秘诀一：勤快点
老人身体这么硬朗，和她一辈子辛勤劳作有关。家住河南省洛阳市洛龙区关林镇镇北路社区的寿星王雪平老人的儿子介绍，老人自幼生活在农村，年轻时下地干活、操持家务，里里外外是一把好手。年纪大了，生活条件好了，老人依旧喜欢忙个不停。
王雪平老人特别喜欢干净，家里的沙发、茶几、床，不管哪儿有点乱，她都一定要收拾得整整齐齐的，就连看到楼道里有张废纸她都要捡起来。她每天起床后都会先好好整理头发衣服，一定要弄得利利索索才会出门。
秘诀二：想开点
王雪平老人在院子里是出了名的心地善良、乐于助人的人。88岁那年，她看到院子里没有公用的扫帚，于是就用老家地里种的扫帚苗做了十几把扫帚送给了邻居们。王雪平老人告诉记者，她从来不与别人拌嘴吵架，很多烦心事笑笑就过去了。“老年人千万不能认死理、钻牛角尖，再难的事想开点就过去了。”心宽或许是她长寿的又一秘诀。
王雪平老人还特别喜后欢和年轻人聊天。她告诉记者，常和年轻人说说话感觉能学到很多新东西，能让自己的心不老，感觉一天乐呵呵的。
秘诀三：作息规律点
每天早上起床后，王雪平老人都要先做一套自编的拍手操。先是双手向前伸平，掌心相对击掌30次。接着是把手放在颈后、击掌30次。最后是双手轻轻拍打头部和颈椎3次。
饮食方面，王雪平人从不挑食，粗粮细粮、各种蔬菜她都喜欢。
王雪平老人每天早饭大多是一杯牛奶两个鸡蛋。午饭，面条和米饭换着吃，经常吃蔬菜，晚饭以米汤为主。
老人的作息时间也很有规律，每天早上8点起床，晚上7点睡觉，中午午睡1个小时，雷打不动。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。