文/SANJIN智慧医学若祈尘世皆无病，宁许柜中剂覆尘。宝子们，今天咱得唠唠一个不少人都头疼的事儿 —— 牙齿问题！是不是有很多宝子都感觉自己的牙齿不太给力了？牙齿松动，吃点凉的、热的、酸的，牙齿就开始 “闹脾气”，酸痛得受不了，还有牙龈出血，这可太糟心了！而且啊，这种情况可不只是老年人的 “专利”，好多中年人也被牙齿问题缠上了。宝子们是不是也有这样的烦恼呢？快来评论区吐槽吐槽吧！那到底怎么才能让牙齿变得牢固，不再这么 “脆弱敏感” 呢？宝子们，这里面的关键其实是补肾！是不是有点惊讶？其实啊，肾和牙齿的关系可紧密了，中医里讲 “肾主骨生髓”，牙齿可是靠髓来滋养的哦。就好比一棵大树，髓就是树根提供的养分，树根强壮了，大树才能长得枝繁叶茂。所以，咱们把肾补好了，让骨髓充盈起来，牙齿自然就健康啦！宝子们，今天给大家分享一个超级厉害的秘方，这可是从明代大医龚廷贤的《寿世保元》里挖出来的宝贝！不过这个方子的主人可不是龚廷贤哦，而是一位叫刘云来的中医大夫，龚廷贤把它收录到了自己的书里。宝子们是不是很好奇这是个啥方子呢？它叫 “牢牙固齿乌须黑发秘方”，听起来是不是就很厉害？来看看这个方子的组成：没食子 12 克、青盐 60 克、细辛 6 克、地骨皮 60 克、熟地黄 60 克、补骨脂 120 克。宝子们，这个方子其实就是个补肾的 “神器”！先说说补骨脂，宝子们看啊，它颜色黑黑的，在中医里，黑色的药大多都入肾哦。而且它的形状是扁圆形的，是不是有点像咱们的肾呢？这就是大自然的神奇之处，补骨脂天生就和肾很 “合拍”，所以它能入肾补肾。宝子们知道吗？肾有肾阴肾阳，就像太极图里的阴阳鱼，相互环抱，缺一不可。补骨脂的性子是偏温的，主要是补肾阳，不过它很温和，不会像有些药那么 “火爆”，对身体很友好。宝子们听它的名字 “补骨脂”，是不是就感觉它对骨头特别好呢？牙齿和骨头本质上是一家人，都需要髓的滋养，所以补骨脂对牙齿也有好处哦！再看看熟地黄，这可是个滋补的 “大拿”！熟地黄质地黏黏的，宝子们有没有摸过胶水？有点那种感觉。在中医里，黏腻的药大多都有滋阴的作用，熟地黄的滋补能力超强，一般滋阴补肾的方子，几乎都少不了它。而且哦，熟地黄经过了九蒸九晒，虽然能滋阴，但药性并不寒，是一种很温和的温补药物。宝子们，补骨脂是阳药，熟地黄是阴药，它们俩在一起，那可就是绝配！一个补肾阳，给身体注入活力；一个滋肾阴，让阳气有个 “温柔乡” 可以依附。就像一对恩爱的夫妻，相互扶持，阴阳相济，这样肾的阴阳都能得到补充，骨髓自然就充实起来啦，牙齿也能跟着受益。地骨皮也是一味入肾的药，宝子们，它的性子是甘寒的，有个特别厉害的本事 —— 清肾中的虚热。宝子们是不是有点疑惑，这肾里的虚热是怎么来的呢？其实啊，当肾阴虚了之后，阴就没办法很好地制约阳，阳就会往上跑，这就是虚阳上越，这时候就需要地骨皮这样的清热药来帮忙。它能在滋阴的同时，把那些多余的虚热清理掉，让肾保持一个平衡的状态，是不是很厉害？细辛可是中医治疗牙病的 “常客” 哦！宝子们知道吗？古医书中有记载：“治口臭及匿齿肿痛，细辛煮取浓汁，热含冷吐”。这说明细辛在古代就已经是治疗牙病的小能手啦！它能缓解牙齿的疼痛和不适，让宝子们不再被牙疼折磨得 “死去活来”。没食子也有它的独特作用哦，它可以收敛固涩，就像一个小卫士，把身体里的精华物质都 “看守” 好，不让它们随便流失。它能涩精止泻，对腹泻等问题有帮助，还能止血呢！宝子们如果有牙龈出血的问题，没食子就能派上用场，让牙龈不再出血，牙齿也能少受点罪。最后说说青盐，宝子们，中药有五种味道，酸甘辛苦咸，这青盐是咸味的，咸味的药可是入肾的哦。青盐在这里就像是一个 “引路人”，是引经报使药，能带着其他药的药性，一路畅通无阻地到达肾。宝子们有没有这样的经历，吃了补肾的药，结果上火了？其实啊，这时候如果用淡盐水送服补肾药，就能让药性更好地降至肝肾，就不会出现上火的现象了。青盐就是起到这样一个开路先锋的作用，让方子的效果更好！宝子们，这个方子的用法也很简单：把所有的中药打成细细的粉末，每天早晚用药粉涂抹牙齿，然后用清水漱漱口。坚持一个月，这就是一个疗程哦。宝子们知道吗？牙齿和头发可都是归肾管的，所以坚持用这个方子，不但牙齿能得到滋养，变得牢固健康，那些头发早早变白的宝子，也有福了！头发会慢慢变得乌黑亮丽，是不是很心动呢？
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