缘起：中医是一种高性价比解决日常健康问题的“外挂”，随着社会环境的变迁，普通人对中医了解逐渐异化。直接导致医患双方沟通的巨大鸿沟，社会环境变化使西医就诊时也有医患双方“鸡同鸭讲”的情况，“学会看病”系列即为弥合之作。
以下内容供需要找本人就诊的朋友参考，其中“步态望诊”及“声音”闻诊等内容比较特殊……
舌诊是望诊的一部分，无论线上还是线下就诊，都有非常重要的参考价值。
拍照舌象或就诊时须注意：
1、就诊或拍照不要吃有颜色的食物或饮料，不要涂抹唇膏或口红；最好不要化妆。
2、关闭美图功能，拍照时可在舌旁放置一张白色A4纸对比颜色（或在白色墙壁背景作为对比）。
3、拍照时需将舌完全伸出以保证舌象完整，照片内包含舌尖至舌根部位的范围，宽须包含两侧舌边及嘴角，最好能包括上嘴唇。拍摄舌下时注意将舌卷起，舌尖抵住上牙充分暴露舌下静脉。
4、最好用后置摄像头拍摄，注意不要开启镜像（左右不要翻转！）。以免影响判定左右。
5、对焦准确不要手抖，最好由他人拍摄。建议最好在白天自然光线充足条件下拍摄，如在晚间请在白光灯下保证光线充足状态拍摄。
6、关于伸舌：
①自然地向前下方伸出，将舌根隐约露出；不要用力过度，比如故意摊平舌头、故意用力使舌头收缩、卷曲舌头等。更不要害羞不伸出舌头。
②头部正对镜头，不要摆出侧脸。
③舌面尽量居于画面区域中心，拍照时不需拍全面部，大致将鼻子以下（由人中以下）框入即可。
④张嘴要自然不要过于用力、伸舌时也不要过于用力；两侧口角可能与舌体之间的距离不等，不必过于在意非要调整到“一致”。
⑤不要刮舌苔，最好在晨起空腹时拍摄；注意最好图片内包含人中及下颌部位。拍摄舌底图片时，最好能包括完整的舌下静脉图像（如下二图）：
⑥可多拍几次照片，以便医生选取最佳的图片，注意不要将舌伸出很久后再拍摄，一次伸舌拍摄不清晰可过一会儿再拍。
7、动态及其他：
网诊时无法诊脉，望诊尤为重要，可以拍摄一些视频方便医生了解病情。拍摄视频时也须注意，不要采用镜像（左右不要翻转！），关闭美颜等功能，最好自然光线下。
①舌象拍照：注意摄像头尽量对准人中部位，保持垂直正对面部；开启摄像让患者自然伸出舌头，停留3-5秒后收回，可间隔一段时间再拍一个。
②其他动态：抽动障碍、癫痫、咳嗽等病症，就诊时不一定发病，可以录制发病时的视频，以备看诊时医生了解情况。
③儿童、老年人及某些普通人，无法叙述清楚病情时，注意保存病症相关的音像结果。比如二便、痰液、咳嗽的声音，身体上出疹的情况等等。
④某些涉及运动功能的病症，走路姿势尤其重要；可以在自然放松状态下行走，让人分别从前后、身侧拍摄视频，摄像头约与腰带（肚脐至命门连线）高即可。
以上注意事项，不仅适用于网诊也适用于线下预诊，可提早准备给医生参考。
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