大家好，我是高洁主任，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师，我看焦虑、失眠，已经有30年了。
你是不是总觉得腰部不舒服，消化也不怎么好，肚子呢也是胀胀的，经常头晕耳鸣，心跳加速，晚上睡眠质量总是很差等等。
这些其实都是身体虚弱的表现，从中医上看，也就是体内的气血不足了，肾精亏损。
对一些中老年朋友来说，腰腿、精神气一般都不是很好。但是有些人上了年纪，依然精气神儿很充足，就是因为他的气血旺盛，肾精充足。
所以为了帮助大家改善这种情况，今天给大家分享一个中成药叫做仙方三补丸。
它可以从脾、肝、肾三个方面入手来补充气血和精华。因为肝脏储存你的血液，肾脏储存你的精华，而脾胃则是气血生成的主要来源，只有这三个器官健康了，我们的精气血才能充足。
仙方三补丸主要由三味中药所组成，分别是补骨脂，没药，茯苓。
其中补骨脂可以提高肾脏的阳气，强化肾脏的精气，改善因肾虚而导致的腰酸腿软，尿频尿急，早衰等等问题。
没药入肝经，可以疏肝解郁，活血止痛，调理腰腿酸痛，脖子痛等等问题。
而茯苓入脾，可以健脾、益气、祛湿，改善湿气重，食欲差，大便溏稀等情况。
除此之外呢，茯苓还可以养心安神，调理失眠，睡眠质量差等问题。
但是呢，药物虽好，中医还是讲究辨证论治，用药前一定要找专业的中医生进行辨证施治，不可以自己盲目地使用一些药物，以免出现不良反应！
好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心观看！如果你觉得文章对你有用的话，可以分享一下，多看几遍！
我是高洁，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师。
我擅长：
1、入睡困难，躺在床上辗转反侧，超过30分钟无法入睡；
2、睡得浅，晚上醒来次数超过两次，或醒来再难入睡；
3、总睡眠时间短，少于6小时；
4、白天无精打采，注意力难以集中，经常感到头晕、乏力；
5、多梦，起床累。不管睡多久，都感觉疲劳犯困；
6、心慌心悸，容易烦躁不安，经常感到焦虑、抑郁。
#artContent h1#artContent p img#artContent table
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=45547
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
