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2025
11-27

一个中成药,化解你的失眠、焦虑、烦躁、抑郁

今天咱们聊聊一个中成药,它的老祖宗是东汉时候的大医张仲景开的黄连阿胶汤,这个方子啊,主要是治失眠的。

啥样的失眠呢?

就是心里头烦得慌,晚上躺床上翻来覆去睡不着。为啥烦呢?

因为心和肾没配合好,一个在上头,一个在下头,它们本该手拉手一起工作,结果却闹别扭了。

心呢,就像个火炉子,得往下走走,给肾送点温暖;

肾呢,像个水缸,得往上送点水,给心降降温。

可要是肾里的水不够了,或者心火太旺了,这俩就对接不上了,心火就在上头烧,肾水在下头干瞪眼,没办法。

这样一来,心火越烧越旺,肾水却帮不上忙,人就觉得心里头热得慌,烦躁得要命,晚上自然就睡不着了。

长期这样下去,还可能变得焦虑、抑郁。

张仲景的这个黄连阿胶汤啊,就是专门治这个问题的。

现在也有中成药,叫坤泰胶囊。

里面有黄连、黄芩,这俩都是苦的,能清心火;

还有白芍,酸酸的,能收住心火;阿胶呢,是补血的,还能滋阴。

不过啊,原方子里还有个鸡子黄,就是鸡蛋黄,它也很重要,能帮着把心神送回家。

但中成药里没有它,换成了熟地和茯苓,这俩一个补肾,一个安心神。

咋吃呢?要是按照原方子,得把黄连、黄芩、白芍煮了,然后把阿胶放进去化了,再打个鸡蛋黄进去搅搅,温温地喝下去。但中成药就方便了,直接吃就行。

有人问,中成药里没有鸡蛋黄,会不会影响效果呢?

其实你可以用鸡蛋黄水来送服,这样也能补上。

总之啊,这个坤泰胶囊,就是帮咱们心和肾重新手拉手,睡个好觉,心情也好的药。

了解了这些,咱们平时有点小毛病,也能自己对付对付了。

老张心里话

我是中医内科张正浩主任,在湖北省三甲医院任主任医师。研究抑郁症、焦虑症、双向相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了,临床治疗患者超过100000例。

因此,如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨,请相信我,告诉我!

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。