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2024
12-21

【转载】半月板损伤,咱老百姓有验方

半月板损伤,咱老百姓有验方

www.toutiao.com 2024-11-26 18:44

在膝关节这里有个半月板(相当于拧螺丝的垫圈),随着年龄增长,体液减少、枯竭,半月板容易变得干脆。 所以老年人的关节容易受伤。半月板韧带损伤,像搬运工、运动员、部队士兵容易出现。还有就是一些爱美的女生,露出膝关节,寒邪进入膝关节后,后期容易出现膝关节疼痛。陈旧性半月板及韧带损伤是西医病名,中医认为属于筋伤的范畴。

半月板损伤主要有4个类型

第1种类型:

急性外伤性撕拉,这一种类型也是比较常见的;

第2种类型:

自发性的撕拉,这一种自发性的撕拉,主要发生在长期蹲位或者跪位的工

作人员身上,这种情况还有可能膝关节没有受过外伤,也会被诊断为半月板损伤;

第3种类型:

外伤撕拉晚期改变,这是一种激发性的退行性变,也就是说刚开始很有可

能自己的半月板只是受到了比较小的损伤,但是自己没有注意,长期下去就容易引起新的撕拉,从而导致半月板损伤;

第4种类型:

韧带损伤后晚期改变,这种类型主要是有韧带拉伤的人因为膝关节不稳定,从而加重了半月板的损伤。

怎样去改善我们半月板损伤的问题?

1.半月板损伤退变,开始喝中药了

去年三月左膝开始感到疼痛,没当回事,以为休息休息就会好了。 期间继续日常的锻炼活动。到了四月,膝痛没好反而加重了。开始担心了。 于是,去医院拍了第一次核磁,医生说有点骨髓水肿,半月板形态不太好,以后不要做剧烈运动,就让回家了。可还是疼啊,网上各种查资料,知道要锻炼股四头肌。 靠墙静蹲,坐姿举腿都操练起来了,果然得到很大改善。 到了8月份只是有些微疼了。 不过右膝的相同位置也出现疼痛,当时觉得既然左腿得到改善,那么还是继续锻炼吧。就这样一直到了12月,不知道是天气太冷还是什么原因,疼痛忽然加重了。每次靠墙静蹲髌骨前方能感受到压力,所以把这个锻炼停了,改为仰卧直抬腿,这下更糟了,髌骨

前侧下方开始出现刺痛,于是这个动作也停掉了。赶紧去医院拍核磁,这下是双膝半月板都有损伤退变,还伴有膝关节的退变。现在熬过了漫长的冬季,昨天去看了中医,

按照中医的理论这个叫做筋症,血不养筋,老大夫给开了方子。

2. 艾灸血海穴、足三里

中医认为,肾主骨生髓,肝藏血主筋。想要改善膝关节问题先需要避免外力,然后去调节我们肝肾的功能。滋养膝关节的筋骨会耗散肾精。物理疗可以用盐炒热熨烫膝关节,

还可以贴艾灸贴,还可以艾灸血海穴、足三里。

3. 专治膝关节病的“养筋汤”,唯一养筋的方子

养筋汤组方:

白芍30克、熟地30克、麦冬30克、炒枣仁9克、巴戟天9克

《辨证录》对这个养筋汤赞誉度非常高,夸下海口说:一剂筋少舒,四剂筋大舒,十剂

疼痛、酸麻之症尽除。养筋汤,整个方子是补其水、润其肝的思路,意思就说一剂下去,筋骨就稍微放松了,三剂五剂下去,筋骨就大大的舒展了,

十剂下去,酸麻疼痛之症全部去除。如果膝关节久病久痛,肯定有瘀,还有些寒湿,加桂枝川、牛膝、三七粉(直接用汤药送服)

加入桂枝一方面可以温经通络,打通膝盖

这个地方的经络,一方面把膝盖这个地方的寒湿散掉。同时这个桂枝可以反佐前面清一色的滋阴药带来的滋腻。

V中医有一句话说“无牛膝不过膝”,可见牛膝对膝盖以下的病有着无可替代的作用。

加入川牛膝,强壮腰膝。一方面可以引药下行,把上面的气血引到膝盖,同时川牛膝本

身也有舒筋活络的作用,用在这里简直是画龙点睛。

V三七的厉害之处就是可以把骨头里,筋骨间的瘀血化掉,消肿止痛。瘀血化掉,新血生出来。

很多人半月板磨损,这个磨损就是损伤,就是瘀血,三七就可以化瘀,然后修复这个半月板。

4.中成药

陈旧性半月板及韧带损伤是西医病名,中医认为属于筋伤的范畴。可以使用活血止痛散、中华跌打丸等中成药。但具体用药需由医生根据患者的病情决定。

活血止痛散,由当归、三七、乳香(制)、冰片、土鳖虫、自然铜(煅)组成。具有活血散瘀(促进血液运行,消除体内瘀血),消肿止痛(消除肿胀和疼痛)的作用。用于跌打损伤,瘀血肿痛。孕妇禁用。

中华跌打丸,由牛白藤、假蒟、地耳草、牛尾菜、鹅不食草、牛膝等32味药组成。具有消肿止痛(消除肿胀和疼痛),舒筋活络(舒展筋骨、疏通经络)等功效。用于挫伤筋骨,新旧瘀患,创伤出血,风湿瘀痛。孕妇忌服;皮肤破伤出血者不可外敷。

如有不适建议及时就医。如需用药,应经过医生辨证,遵医嘱规范治疗。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。