大家可能细心观察就会发现，现在的胖子是越来越多，而且发胖的年龄呈现年轻化趋势。
一般来说，肥胖可以由先天和后天两个因素造成。
先天因素即是我们说的遗传性因素。
后天因素又可分为单纯性肥胖和疾病引发的肥胖两种。
单纯性肥胖症多由营养过剰，消耗过低造成，这已经成为肥胖的主因。现在大家的生活水平比较高，除了一日三餐饮食多种多样之外，空余时间还被各种各样的零食占据，很大可能让我们吃得比身体需要的多。
但现在大部分人已从纯体力劳动中解放出来，平时运动也比较少，这样消耗就非常少了。
这就好比一个仓库，如果入库和出库维持在相对平衡的点上，是不会造成仓库拥挤的，但如果入库多，出库少，仓库很快就被塞满了，人体也是一样。
疾病引发的肥胖，一般来说有脑垂体发生病变，或者使用了大量的激素，这种肥胖要解决，需要针对病因作治疗。
今天我们讨论的是单纯性肥胖，因为这种肥胖在中医看来，通过改变生活方式，以及服用一定的药物调理，是可以把体重减下来的。
改变生活方式，正如上面讲的，就是减少过量摄入，增加消耗，也就是我们说的“管住嘴，迈开腿”。
而用药物来调理，我们推荐一个方子，叫流气消脂丸。
流气消脂丸组成：炒苍术100克，制半夏60克，陈皮60克，制香附60克，白茯苓60克，车前子60克，生地60克，怀山药100克，桔梗60克，何首乌100克，炒枳实60克，川牛膝60克，丹皮60克，生蒲黄60克，泽泻100克，白芥子60克，大黄30克，红花60克，山楂100克，竹沥60ml，姜汁20ml。
用法：将以上药研磨成细面，兑入竹沥和姜汁，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，饭后开水送服。3个月为1个疗程。
肥胖在西医里用一个词来概括，就是脂肪，而中医则把它们称为痰湿。
痰湿的概念比脂肪更宽泛，痰湿包括了脂肪，也包括体内未被身体吸收利用的湿气，食物残渣，代谢废物，甚至气血瘀滞产生的瘀血。
我们常常说某人是痰湿体质，究竟什么痰湿体质？
从表面来看，是体内浊气过多引起的肥胖，从根本来说则跟肝，脾，肾都有关系。
肾气不足，气化能力不够，使得身体里的水多为冷水，冷水容易停留在下焦，不能气化升腾去滋润上焦，使得我们体内水湿很多，但仍然觉得口渴想喝水，但喝下去的水由于不能被很好地气化，还是跟以前一样，停在下焦，上焦仍然得不到水的滋润，这就使下面越来越臃肿。
肝主疏泄，疏泄功能不够强的话，全身气机运行不畅。气是起推动作用的，气走得顺畅，血的循环就不会有问题，血是载体，代谢废物由血来运输，如果气阻滞了，血流变慢，代谢废物就容易在身体里沉淀下来。
此外，代谢废物在身体里沉淀，又会阻碍气血运行，那就容易产生瘀血。
而肥胖跟脾的关系也很大，这是因为脾主运化，我们吃进去的食物能不能成为身体需要的气血，要靠脾的工作。如果脾虚了，运化能力下降，那么食物不能被很好的消耗吸收，要么就成为残渣拥堵在中焦，要么就成为湿气，湿气聚在一起久了，又成为更黏腻的痰浊。
另外，脾主升清，胃主降浊。
脾虚了，清阳升不上去，浊气也降不下来，也就是不能被排出体外，那只能在身体里堆积，让身体越来越臃肿。
正是由于肥胖与我们重要的脏腑失调有关，所以我们用药最好不要太猛，因为过燥容易伤津，过利容易伤阴，过消容易耗气，过破容易伤血，过温容易动火，只有采取更为平稳的方法，才能在解决问题的时候，又不伤身。
正是因为如此，所以这个方子我们做成和缓的丸剂，比汤剂更好。
流气消脂丸药味比较多，但仔细看，却是根据上面分析的肥胖原因有针对性投药的。
比如健脾我们有炒苍术，白茯苓和姜汁，疏肝我们有制香附，补肾我们有怀山药，车前子，何首乌，川牛膝。
祛湿浊有炒苍术，白茯苓，车前子，泽泻。
化痰有制半夏，陈皮，桔梗，白芥子和竹沥。其中半夏能降逆，桔梗能升提，一升一降之间，气机就流动起来了。
再加上陈皮理中焦之气，炒枳实，它能从上焦理到下焦，就像一把锤子一样，把上面的浊气一路劈开来。
活血有川牛膝，蒲黄，大黄，红花，山楂。
山楂不仅能活血，它分解脂肪的效果也很好，是去除油腻的一把好手。
身体瘀滞会化热，因此我们又用生地凉血养血，丹皮清热。
最后说一下，身体里这些没用的痰湿啊，瘀血啊，要真正被排出体外，还得给他们去路。
白茯苓淡渗利湿，车前子利尿，这是让痰浊从小便走。
大黄除了能活血化瘀，更大的作用在于通便，这是让更顽固，更黏腻的痰浊和瘀血从大便走。
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