淡六欲以葆肾气
中医认为冠心病的病因之一是年老体衰、肾气不足。人过四十，肾气已大不如前，必须有意识地“淡化”各种欲望。人有欲望是正常的，但切不可太过，不可因名色利禄而伤身。
节思虑以护心气
“心之官则思”，人总是要动脑筋、想问题的，然而。思虑也不能过度，要学会科学用脑。特别是中老年，用脑过度,就会造成“心神不安”、“正气不足”，心脑血管的紧张度增加,冠心病患者的病情就会加重。
调七情以疏肝气
其实，只要真正理解“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”的辩证法，“七情”就不会过度。不仅是“怒”、“哀”这类不良情绪要控制，就是“喜”、“乐”之类的“良好情绪”也要适度。“七情”适度而调顺，肝气就疏畅通达，血流就畅旺而不瘀滞，冠心病就会大为减轻。
节饮食以培胃气
饮食无节，暴饮暴食，过度膏梁厚味，必须使脾胃大伤,痰湿内生而加重冠心病的病情。“脾胃为后天之本”，一定要好好培育它。
慎风寒以养阳气
中医认为“寒邪侵袭，占于胸位”，寒凝则气滞，气滞则血瘀，也是冠心病的重要病因。所以，冠心病患者一定要顺应季节而增减衣被，同时也可在医生指导下服用一些“助阳”和“固表”的中药，以养护“阳气”。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=44112
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。