今天给大家分享一个，张仲景先生的减肥方，也是我们中医常用的一种方——枳术汤。
只需要2味中药，开水冲服，简单又有效！日常再好好搭配饮食、简单的运动、情绪保持平和，想要达到理想体重就很容易了。
张仲景先生曾在《金匮要略》里说过此方，它主要是调理“心下坚，大如盘，边如旋盘”之症，专攻“行气消痞，治水饮停滞于胃”。也就是腹部鼓起、肉多发硬、腰粗肚子大的情况。
我们也常常称为“大肚子”“啤酒肚”，其实这都是因为痰湿凝结于此，气血流通不畅所导致的，要想办法给它化掉才行。
而这个枳术汤，里面用到了枳实和白术，这二物有何用呢？可不要小瞧它们！
枳实有化痰散痞，破气消积之功。主要是通过消食、导滞、通便的方法来减掉你身上的赘肉，对那些肥胖同时、伴随着便秘的人有奇效。
白术则用来补脾、益胃、燥湿、和中。肥胖者多痰湿，湿气很重，白术就来健脾祛湿，同时肥胖的朋友常常伴随着脾胃虚弱、消化不良等症，因此先将脾胃之气运转起来，体内多余的痰湿就很好排出了。
枳实泄，白术补，白术升而枳实降，在一泄一补、一升一降之间，想要保持好的身材，就很容易了。
之前我看过一位女性患者，典型的痰湿内聚型肥胖。
她身高166，体重150斤，肚子很大，肉却不虚，腰围很粗，试过很多办法，都减不下去。
根据她的体质和情况辩证过后，给她开了此方，帮助她制定了简单的饮食、运动计划，大概一月有余，足足瘦下20斤！
现在她的体质已经调理正常，不用再吃薬，只要日常好好管理，继续瘦下去就很简单了！
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=43397
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。