大家好,我是倪海厦。今天我们要聊一聊一个可能被大家忽视,但却非常关键的健康话题——大便的通畅。在中医的眼里,不管是什么病,首先要确保的就是大便得顺畅。
我们中医讲究五通,大便通是其中之一。意思是,不管你得了什么病,如果大便或小便出现问题,这个问题就需要优先解决。一般情况下,我们会先解决这些症状,然后再去找病根。
我们都知道,每个人应该每天都有规律地排便,最理想的是每天早上。为什么这么说?这跟我们的身体运作有关。比如说,从凌晨一点到三点,是我们肝经最活跃的时间;三点到五点,肺经活跃;五点到七点,是大肠经最活跃的时间。这个时候,大肠经气足,自然是排便的最佳时机。
如果这个时候大肠经气不足,排便就会困难,体内的毒素也就排不出去了。长期这样,毒素在肠道里积累,可能因为小肠的热而更加恶化,毒气还会通过肠系膜,也就是三焦的位置,扩散到全身。这就是为什么我们会用桃核承气汤来处理,它能将毒气从三焦引到大肠,然后通过大便排出体外。
再来说说胃口问题,也是五通标准的一部分。长期便秘会引起一系列问题,比如皮肤干燥、头痛、情绪烦躁、甚至注意力无法集中,这些其实都是毒邪入三焦的表现。
我们再来看大肠癌。大肠癌很多时候是由于长期便秘,体内的毒气积累引起的。这些毒气会聚集在大肠外的肠系膜和三焦部位,长时间积累,就形成了促进癌细胞生长的环境。因此,大肠癌患者一定要保持大便通畅,这样毒气和三焦的毒素才不会增多,扩散到全身。如果大肠癌发展,这些毒气会冲击到肝脏,可能导致肝脏也出现问题。
便秘看似小事,但其实对健康的影响极大。比如在我在美国的诊所就见过这样的案例,有位女士一个月只能大便一次,腹部肿得像怀孕五个月那样,而她的医生认为这很正常。
我们都知道,任何癌症或肿瘤都需要营养来支持其生长,如果我们的大便不通畅,体内就会累积过多的营养物质,这些物质可能去养育癌细胞。此外,如果大便在大肠中停留过久,它释放的毒气也会影响正常组织的生长,这在中医中被称为“实症”。
所以,我们必须重视大便的通畅,这不仅是为了预防癌症,也是为了整体健康。大肠问题可能会影响肺、肝、脾、肾、心等其他脏腑,因此,保持大便通畅,避免营养物质和毒气的累积,对我们的健康至关重要。
· 老中医王利民 ·
王利民,老中医,擅长中医药治疗。毕业于北京中医药大学,拥有丰富的临床经验和深厚的医学功底。致力于传承与发扬中医传统医学,尤其擅长针灸和中药治疗。在行业内享有盛誉,治疗过无数患者,深受信任与好评。以其精湛的医术和医德,为人们的健康保驾护航。
学习中医知识,点击上方关注
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=42786
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表