首页 > 健康养生 > 肾阳虚肾阴虚,下面8条就能区分!别再搞错了!
2024
10-20

肾阳虚肾阴虚,下面8条就能区分!别再搞错了!

1.看舌象

肾阳虚:舌质偏淡,舌苔白厚

肾阴虚:舌质发红,舌苔少薄

2.看体型

肾阳虚:多偏胖或浮肿

肾阴虚:形体多消瘦

3.看寒热

肾阳虚:畏寒怕冷,手脚冰凉

肾阴虚:五心烦热,口干舌燥

4.看面色

肾阳虚:面色㿠白或黧黑

肾阴虚:面色多绛红

5.看精神

肾阳虚:神疲乏力,精神不振,少气懒言

肾阴虚:烦躁易怒,脾气急躁易发火

6.看睡眠

肾阳虚:嗜睡多梦,容易犯困

肾阴虚:失眠多梦,梦中磨牙

7.看大小便

肾阳虚:大便溏稀,小便清长

肾阴虚:大便干结,小便发黄

8.看出汗

肾阳虚:常为自汗,活动尤甚

肾阴虚:多为盗汗,醒来自止

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。