1.看舌象
肾阳虚：舌质偏淡，舌苔白厚
肾阴虚：舌质发红，舌苔少薄
2.看体型
肾阳虚：多偏胖或浮肿
肾阴虚：形体多消瘦
3.看寒热
肾阳虚：畏寒怕冷，手脚冰凉
肾阴虚：五心烦热，口干舌燥
4.看面色
肾阳虚：面色㿠白或黧黑
肾阴虚：面色多绛红
5.看精神
肾阳虚：神疲乏力，精神不振，少气懒言
肾阴虚：烦躁易怒，脾气急躁易发火
6.看睡眠
肾阳虚：嗜睡多梦，容易犯困
肾阴虚：失眠多梦，梦中磨牙
7.看大小便
肾阳虚：大便溏稀，小便清长
肾阴虚：大便干结，小便发黄
8.看出汗
肾阳虚：常为自汗，活动尤甚
肾阴虚：多为盗汗，醒来自止
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。