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2024
09-27

记住一味药,五脏皆可调!每天泡水喝一杯,益气生津,补肾宁心

五味可养五脏,而自古就有一味神药,它兼具五味,五脏皆可补。它就是——五味子!五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在众多只带有一到两种药味的中药材中,实属可贵。

中医讲五味分别归入五脏,酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾,五味子五味俱备,故有五味子补五脏之说,简直就是天生的保护五脏的法宝。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏发挥平衡作用。

五味子具有益气生津、补肾宁心的功效,在《神农本草经》中被列为上品;孙思邈称常服它补五脏之气;武则天用它补益身体、延年;《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年,面色如玉;用五味子补益身体、安神极佳,吃再多补药,不如每天一杯它,五脏全补齐了,身体自然健康更长寿。

今天,给大家分享五味子的4种黄金搭配,适合日常泡水喝!

1.五味子+酸枣仁

五味子3g+酸枣仁6g泡水喝。酸枣仁具有养心补肝,宁心安神的功效。五味子和酸枣仁搭配,有养心安神的作用。适合心气虚所导致的心神不安、失眠的状态。

酸枣仁

2.五味子+枸杞

五味子3g+枸杞10g泡水喝。枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的功效。五味子搭配枸杞有养肝护肝的功效。适合肝阴虚、肝阴不足导致的眼干眼涩、看东西模糊的症状。

枸杞

3.五味子+党参

五味子3g+党参10g泡水喝。党参能够健脾益肺,养血生津。五味子和党参搭配,起到补气健脾的功效。适合脾气虚引起的形体消瘦、身体倦怠乏力、整天没力气、气少和懒言等症状。

党参

4. 五味子+麦冬

五味子3g+麦冬6g泡水喝。麦冬有润肺养阴,益胃生津的功效。五味子和麦冬搭配,起到滋阴清热的功效。适合肺阴虚导致的咳嗽咳痰,口燥咽干的症状。

麦冬

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。