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2024
09-27

瘛脉穴,健脑要穴

随着年龄的增大,人们的血管难以避免地出现不同程度的“老化”现象,尤其是老年人,因动脉发生粥样硬化而难以保持健康通畅,大脑因供血不足而出现脑梗塞、脑萎缩等脑血管疾病比较常见。

老人养生健脑可经常按压瘛(chì)脉穴,它位于人体头部,耳后乳突中央,在角孙穴与翳风穴之间,沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。瘛脉穴是手少阳三焦经上的腧穴,有滋养肝肾、平肝潜阳、熄风止痉、活络通窍的功效。

以艾灸悬灸该穴,对中老年人的脑血管疾病有较好的防治作用,对青少年儿童秽语抽动综合征、脑瘫、癫痫等,也有不错的疗效。可以说,瘛脉穴是健脑的保健要穴。

按压瘛脉穴时,可以用拇指指腹向下按压,并作圈状按摩,用力柔和均匀,以局部穴位产生酸胀感为度,早晚各一次,每次3~5分钟。

文章内容来源:生命时报。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。