一、空腹吃水果、才有效。绝不要饭后吃、饭后吃水果、等于在吃毒。二、餐后要喝热饮、饭后千万不能喝冰水、饭后喝冰水、对肠胃伤害很大。对那些用西医疗法治疗癌症而死亡的患者，深表遗憾。他們当中经治疗后、沒几个能存活5年，大多数用西医疗法治疗的病人，仅能存活两三年而已。西医疗法没有任何作用，因为不用西医疗法治疗，病人也能活两三年。癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了、就衰弱了。癌细胞就会因沒有強壯的抗体对抗它，而得以迅速扩散。一定要吃新鲜水果：一说到吃水果、我們就马上想到“买水果切成块、大快朵颐的吃”。沒那么简单、要讲究吃水果的方法和时间，什么是正確方法呢？千万别在饭后吃水果、一定要空腹吃鲜果、这样水果才能起到在身体杀毒的作用，起到提供身体能量，消肥减瘦的作用，以及参与生化活动的作用。鲜果是人体重要食物：试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本來水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。水果一接触到食物、配着胃酸，整个食物就坏掉了。白头发、禿头谢顶、神经紧张、缺眠黑眼圈、在你空腹吃鲜果以后、这些症狀就有可能消失。依照赫伯博士的研究、所有的水果到了身体都将变成成碱性。像桔子、柠檬这些味道酸酸的水果、都属于碱性食物、正确掌握吃水果時间、你就能掌握问題的关键，让水果助你美容长寿健康、富有活力，幸福和苗条。你想喝果汁，就喝鲜果汁，別喝瓶装果汁。也不要将水果或果汁加热。否则、虽然味道尚存、其它所有营养就都全部流失了。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。