该近视护眼手法原名“奇穴循经疗法”,通过选取相关穴位,按照特定的顺序进行手法点穴按摩。既名为“奇穴”,选择的穴位也不仅包括正经上的重要腧穴,还包括正经之外的部分奇穴。
循经而行,疏通经络,调整脏腑功能,有效地调动气血,实现气血能够上注于目,从而濡养眼部,维持眼部正常所需,从根本上缓解乃至解决近视问题。
主要按摩的穴位如下:
上眼眶:攒竹穴—鱼腰穴—鱼尾穴—丝竹空—瞳子髎—太阳穴—阳白穴—头维
下眼眶:睛明穴—承泣穴—球后穴—丝竹空—瞳子髎—太阳穴—四白穴—迎香穴
特殊穴位:大骨空
按摩手法:先揉按上眼眶,每个穴位揉按36次,再依次揉按下眼眶。揉按完用拇指由内往外推,像做美容一样推整个脸。
注意事项:按摩的时候要凝心聚神,用心去按去感受按摩的地方。
配上自画的穴位示意图:
真心感谢黄帝内针传人杨真海老师及其团队的分享,真的是造福普通百姓的福音!
以上论述若有不当的地方,欢迎大家批评指正!
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