付济华
中医师这样说
俗话说：“看耳知寿命，摸耳治百病”，耳朵像个倒放的婴儿，是人体的全息“缩影”，分布着91个穴位，五脏六腑、四肢关节在这里都有特定的反射区。当我们的身体出现问题时，可以按揉耳朵上对应的区域进行简单调理。
今天，我们就来讲讲如何激活耳朵这个调病神器。
1、耳垂缓解五官疾病对应部位：人体的头面部，包含眼、耳、牙、舌、扁桃体等器官。
按摩手法：用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之微微发热即可。
适用场景：牙疼、牙龈出血、口舌生疮、嗓子疼、耳鸣。
2、三角窝治疗生殖系统疾病
对应部位：盆腔和内生殖器。
按摩手法：用左右手的拇指、食指在耳朵内侧和外侧同时捏揉三角窝部位，如果有结节则直接用拇指和食指指腹掐按。适用场景：治疗盆腔炎、附件炎、月经不调、白带过多、阳痿、遗精、早泄等男女生殖系统疾病。3、耳甲调理内脏疾病
对应部位：上部耳甲艇对应腹腔，下部耳甲腔对应胸腔。
按摩手法：用左右手的拇指或食指指腹，在耳甲艇和耳甲腔的位置直接按压、点揉。适用场景：上部耳甲艇常用于治疗腹泻、便秘、阑尾炎、前列腺炎、胆囊炎等腹部疾病；下部耳甲腔常用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷、心绞痛等胸部疾病。4、耳舟缓解上肢疾病对应部位：人体的上肢，从上到下依次为手指、腕、肘、肩和锁骨。
按摩手法：用拇指和食指掐按压耳舟内侧和外侧区域。适用场景：常用于治疗肩关节周围炎、网球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲沟炎等。5、对耳轮缓解驱干、下肢疾病对应位置：人体驱干的部分
按摩手法：直接用指甲掐按，或在穴区附近寻找最疼的地方掐按。适用场景：腰酸、脖子痛6、耳屏缓解头部疾病对应部位：头部
按摩手法：用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。适用场景：头痛、头昏、耳鸣今天分享的耳朵按揉法，是身体的宝贵财富，按摩它们简单易行，效果显著。只要每天花上几分钟，就能让你远离小病小痛，保持身体健康。一起转发文章，点亮文末的在看按钮，让更多人受益。
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=59448
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
