夏天手脚长疱疹，肿么办？用它外洗超管用！

入夏以来，多个患者向我咨询，每年到这个季节，手、脚都会起小疱疹，比小米略小，晶莹透亮，挤破后会流出淡黄色液体，微微瘙痒，严重者满手都是，密密麻麻看起来着实让人非常不舒服。

疱疹小而密，里面有清淡液体，这是什么？

西医：汗疱疹；

中医：“蚂蚁窝”《疡医大全》、“白疹”等《温热经纬》

汗疱疹又称为出汗不良性湿疹，典型的症状为小水泡、瘙痒，可伴有疼痛，常常好发于手掌、足趾部，反复发作、迁延不愈。

汗疱疹有几个特点：

①手足部多数粟粒至米粒大小深在性、群集性、对称性半球形水疱,自觉灼热、瘙痒或无自觉症状;

②春末夏初发病或加剧,秋冬季可自愈;

③真菌检查阴性;

④精神紧张或情绪激动可加剧或促发本病；

西医尚无满意的疗法，以口服西替利嗪和外用洗剂为主，但是疗效欠佳，易反复。重症用皮质激素、硫唑嘌呤、环孢素、霉酚酸酯。但长期外用皮质激素类会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。有患者反馈用三九皮炎平这类激素药外用，效果也一般。

从中医的角度来看，汗疱疹的发生与湿邪密切相关，寒湿邪外侵，入夏湿邪较盛，所以容易发作此病。

一个患者向我问诊手上长了很多疱疹，问我怎么办？

我知她素来寒湿，建议她试试这个小办法：

没有内服任何药物，花椒煮水浸泡5天汗疱疹全部退去。

如用上面小办法无效，可试试下面方法：01

广州中医药大学第三附属医院的医生用二白三地汤浸泡治疗汗疱疹有效，组方思路是以燥湿止痒、祛风通络为主，或可一试。

土茯苓30g、苦参20g、地肤子20g、紫草20g、白藓皮30g、地榆30g、生地20g、白芨15g、王不留行30g、明矾10g；

用法：每剂以水煎煮1小时，去渣取汁待水温适中时浸泡，每天两次。

黄精米醋汤外洗治疗汗疱疹：

黄精45g，王不留行30g，蛇床子15g，苦参15g，食用米醋100ml，瘙痒甚者加枯矾5g，川椒5g；

用法：上药加水2000ml，先浸泡半小时，待煎1500ml时加入米醋，再煎10分钟即可。趁热(以不烫手为度)将双手放入药液中,边泡洗边抓取药渣在手中相互揉搓,每日两次,每次20分钟左右,1剂药可加温连用两天。治疗期间勿用碱性肥皂洗手。

最后编辑：2025-12-26

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。