首页 > 健康养生 > 有的人一年到头都在祛湿,还是整天油乎乎、湿乎乎的,是方法错了
2024
08-11

有的人一年到头都在祛湿,还是整天油乎乎、湿乎乎的,是方法错了

 之前有粉丝问我说自己吃祛湿茶、祛湿药,吃了很长时间还没有效果是为什么,我说是方向错了,其实湿也有两种。 相信很多对中医有了解的朋友经常会看到中药里经常出现两个词:渗湿和燥湿。比如白术、苍术、矾石就是燥湿,而猪苓、泽泻就是渗湿,很多人祛湿没用,就是不知道渗湿和燥湿的差别。 首先说说渗湿,渗湿就像是拧毛巾或者压海绵一样,把湿气给它强行挤出去,这就要求阳气要足,阳气足才有动力嘛。所以渗湿的东西,包括猪苓、茯苓、泽泻这些在内,都是要患者本身阳气足才能发挥效果的。 其次是燥湿,燥湿就像地上有水,我们用石灰去把水吸走,对于阳气不足的患者,采取的就是燥湿的手段,用外来的药物把湿气吸走,就能减轻脾胃运化的压力,让脾胃有时间慢慢恢复。 无论是什么样的湿,一定要把握住阳气足不足的关键,然后再去除湿,自然能行之有效。 那怎么知道患者本身阳气足不足呢?第一、听声音,声音有力就是阳气足,有气无力的当然是阳气虚;第二、看面色,面色鲜亮就是阳气足,面色萎黄暗淡就是阳气虚;第三、看小便,小便有力就是阳气足,小便无力、淋漓就是阳气虚。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。