微信号：ylmydzs 张西洁随笔 2024年08月02日 20:45 河南
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有人说阳气就像人体自带的太阳，为身体提供温暖，维持体温，促进新陈代谢，抵御外敌的入侵。
一旦阳气不足，温煦作用降低，就好像来到了冬季，万物冰冷萧瑟，身体内部的新陈代谢也会减缓，失去活力。
今天给大家讲讲阳气不足的症状和解决办法。
一、肾阳不足
……
肾为先天之本，肾阳负责温煦全身。
肾阳不足的人经常会觉得冷，四肢发凉，还会腰膝酸软，容易拉肚子，小便清长，男性容易出现性功能早退，女性则更有可能出现宫寒、痛经、不孕等症状。
肾阳不足的人可以参考桂附地黄丸、右归丸等来补肾温阳。
桂附地黄丸
……
组方：
肉桂、附子（制）、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
功效：
温补肾阳。
主治：
用于肾阳不足，腰膝痿冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。
右归丸
……
组方：
熟地黄、炮附片、肉桂、山药、酒茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐杜仲。
功效：
温补肾阳，填精止遗。
主治：
用于肾阳不足，命门火衰，腰膝痠冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
二、脾阳不足
……
作为后天之本，脾的作用也非常重要，脾阳负责推动脾的运化，促进气血的生化。
脾阳不足的人容易出现脾胃虚寒，导致消化功能降低，出现消化不良、食欲不振、拉肚子、腹胀等症状。
脾阳虚的人舌苔白厚，舌头两边齿痕严重，比较容易辨别。
脾阳虚的人可以吃理中丸来补脾阳。
理中丸
……
组方：
党参、土白术、炙甘草、炮姜。
功效：
温中散寒，健胃。
主治：
用于脾胃虚寒，呕吐泄泻，胸满腹痛，消化不良。
三、心阳不足
……
心阳负责推动血液的循环，所以心阳不足的人，会导致血液推动无力，手脚发凉，还会心慌、心悸、胸闷、胸痛，有些严重的甚至会突然出一身冷汗，心痛加剧。
心阳不足的人可以参考益心丸来补心益气。
益心丸
……
组方：
红参、牛角尖粉、蟾酥、冰片、红花、人工牛黄、附子（黑顺片）、人工麝香、三七、安息香、珍珠。
功效：
益气温阳，活血止痛。
主治：
用于心气不足，心阳不振、瘀血闭阻所致的胸痹，症见胸闷心痛，心悸气短、畏寒肢冷、乏力自汗；冠心病，心绞痛。
四、肝阳不足
……
肝主疏泄，负责调达全身气机。
肝阳不足的人疏泄功能受损，肝气郁结的可能性大大增加，心情容易受到影响，对情绪的掌控出现问题，还容易两肋协痛、身心疲劳。
这时候可以用逍遥丸、香附丸来调理。
逍遥丸
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组方：
柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、薄荷、生姜、甘草（蜜炙）。
功效：
疏肝健脾，养血调经。
主治：
用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
香附丸
……
组方：
香附（醋制）、当归、川芎、白芍（炒）、熟地黄、白术（炒）、砂仁、陈皮、黄芩。
功效：
舒肝健脾，养血调经。
主治：
用于肝郁血虚、脾失健运所致的月经不调、月经前后诸症，症见经行前后不定期、经量或多或少、有血块，经前胸闷、心烦、双乳胀痛、食欲不振。
五、肺阳不足
……
肺主宣降，可以联通内外，也最容易受到外来邪气的侵扰。
肺阳虚的人也叫肺气虚寒，容易出现咳嗽、气喘、说话有力无气、咳白痰的情况。
这样的人可以参考玉屏风颗粒来补肺气，益肺阳。
玉屏风颗粒
……
组方：
黄芪、防风、白术（炒）。
功效：
益气，固表，止汗。
主治：
用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。
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