中医精华,一定要背下来
1.只要左右转身 就是在通肝经
2.只要上臂举 就是在通三焦小肠经
3.只要侧压腿 就是在通膀胱经
4.只要骨头上的问题治肾就没错肾主骨
5.只要肌肉有问题治脾胃就没错脾主肌肉四肢
6.只要是血脉的问题治心就没错心主血脉
7.只要是皮肤病毛发问题治肺就没错肺主皮毛
8.只要深蹲,就是在通脾胃
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中医精华,一定要背下来
1.只要左右转身 就是在通肝经
2.只要上臂举 就是在通三焦小肠经
3.只要侧压腿 就是在通膀胱经
4.只要骨头上的问题治肾就没错肾主骨
5.只要肌肉有问题治脾胃就没错脾主肌肉四肢
6.只要是血脉的问题治心就没错心主血脉
7.只要是皮肤病毛发问题治肺就没错肺主皮毛
8.只要深蹲,就是在通脾胃