本该是冬天寒冷如霜的天气，现在却温暖的像是春天，最高气温都达到了21度。
冬行春令，天气干燥的不行。
本来就阴虚火旺的我，又开始动不动嘴唇干燥，裂开起皮，唇角干燥，甚至大便开始干燥。
这几天排便时，又是像羊屎蛋一样，一颗一颗的样子，羊屎蛋便秘又来了！
如果只是单纯的羊屎蛋便秘，倒也还好。
怕就怕羊屎蛋便秘后，大便越来越干硬，再加上痔疮。
只要稍微一个不小心，熬夜，或者大便太硬，下场就是干硬的羊屎蛋大便，划破痔疮，导致痔疮发作。
1
之前分享过许多中医里对付羊屎蛋便秘的方法。
比如食疗法里，可以多喝一点汤汤水水的食物，像早上的红薯小米粥，像银耳莲子百合粥。
比如穴位治疗方法里，可以多按一按照海穴和支沟穴。
这两个穴位，一个水沟，一个海，顾名思义就是水嘛，按了后可以给肠道里增加津液水分。
再比如中药经方里有一个专门应对羊屎蛋便秘的方子，麻仁丸等等。
最近几天在自学中医《神农本草经》时，又学到了两位中药。
一个是山药，一个是薏苡仁。
羊屎蛋便秘的核心原因，就是因为脾脏受到制约，导致运化到肠道里的水不够，是脾虚了。
同时又由于小肠里的火太旺，阴虚火太旺了，需要降火和滋阴。
而山药的功效：扶正补虚，能够强健脾胃，养心益肾，清虚火，补劳虚。
薏苡仁的功效：利湿渗水，健胃补肺，去湿气，消浮肿。
两味药都是白色的，都可以入肺，润肺，强肺。
肺又跟大肠互为表里，强肺就是在强心脏。
同时脾脏又喜燥，不喜欢湿气太重，两味药组合在一起，祛除湿气，就是在增强脾脏，让脾脏功能强起来。
2
后来学了这两味药后，去查了一查方子。
原来中医大家张锡纯早就有了这样组合的方子，并且给它取了一个很好听的名字——珠玉二宝粥。
珠玉二宝粥的方子组成很简单：就是淮山药加上薏苡仁的组合。
将两味中药混合在一起，打成粉剂，在锅里像是煮粥一样，煮着吃。
如果还有肺阴虚咳嗽的话，还可以再加上一味药食同源的柿霜。
三味中药混合在一起，打成粉，一起煮着吃。
这个小方子的作用就是益气健脾，润肺益肾，生津液，利咽喉，专门用来对付大便干结，咽喉痛，阴虚造成的咳嗽等症状。
我在去年过年的时候，也出现过因羊屎蛋便秘，大便干结，划破了痔疮，导致便秘和痔疮同时发作的情况。
除了痔疮用药外，还要让大便变软，通过菊花时才不会再划破痔疮伤口。
所以去药店抓了这三味药，打成粉，晚上像煮粥一样搅拌着煮了吃。
几天后，干结的大便开始变软，变成健康的黄色，效果还不错！
对付羊屎蛋便秘，又多了一种手段！
#artContent h1#artContent p img#artContent table
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=38125
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
