湿重鞋跟偏,火大腰带短,阴虚枕头潮,阳虚床不暖!今天就从中医的角度来看,解读一下这四句话!
先说湿鞋跟偏。是指鞋的一面被磨平了,这和湿气有什么关系呢?
其实,中医上讲湿性重浊,体内湿气重的人,不仅身体发沉,体型也会比一般人胖。
平常走起路来,两腿发沉,举不起来,时间一长,脚跟就歪了。而且湿气滞留在脾胃,影响消化,平时不仅食欲差,吃一点就腹胀,大便也特别的粘腻。这种情况,就需要健脾化湿了。
第二句是火大腰带短。那容易上火的人,为什么腰带会比普通人的更短呢?
因为这个火,可以理解为“胃火旺”。胃火大了,消化食物的速度也会比一般人快,人反而干吃不胖。还特别爱长口腔溃疡、口干口渴口臭,小便颜色偏黄,大便干。这种情况我们就需要清胃火。
第三句就是阴虚枕头潮。为什么阴虚,会汗多湿透枕头呢?因为阴虚,阴不制阳,体内就会产生虚热,逼迫煎灼汗液外邪。出汗就会更多。往往还有咽干,身上燥热,腰背酸痛。这种情况,就需要滋阴清热。
最后说说阳虚床不暖。这一句话很容易理解。阳气如太阳,人阳气不足身体就是一派寒象。不仅暖不热被窝,大夏天还得穿外套,总感觉没精神,小便还频繁。这种情况,我们就需要及时补一补体内的阳气了。
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