黄帝内经里面有这样的记载“人之所有者，血与气耳”，由此可见呢气血对我们身体来说是非常重要的，我们的身体脏腑，四肢百骸都是靠气血来滋养的。气血还能帮助身体抵御外邪入侵，气血充足的话那免疫力就强，就不容易生病，气血不足的话身体脏腑得不到气血滋养就很容易出现各种问题。
今天呢张医生就给大家分享四种中成药，帮大家补气养血，提高免疫力。
首先呢如果你经常感觉精神乏力，气短少言，语声低微，面色和嘴唇都很白，头发枯黄干燥，四肢经常发麻，蹲下站起来会感觉头上有星星，月经量少，颜色还很淡，这就是身体气血亏虚的表现了，这个时候我们可以参考益气养血口服液益气养血。
如果你经常多有腹胀腹痛，四肢困重，明明没干什么事情但是感觉很乏力。手脚冰凉，泄泻呕吐，面色苍白，爱出虚汗，食欲下降，面部容易出油，大便很黏腻，有时候黏在马桶上冲不下来，身体水肿。这是因为脾虚导致了气血亏虚。中医上讲“脾为先天之本，气血生化之源”脾胃是我们身体消化吸收食物的器官，脾胃虚弱，食物消化不好的话，就会导致气血生成不足。同时脾还主管水液的运化，如果脾虚无法运化水湿的话容易在身体内形成痰湿，痰湿性质比较黏腻，也会影响气血的运行。这个时候我们需要健脾养胃，可以参考一个归脾丸，益气补血，补脾养胃。
如果你平常经常心慌心悸，失眠多梦，面色萎黄，头晕目眩，记忆力下降，这是因为心血亏虚了，因为气血滋养心阴，气血不足的话心神的不到滋养，就会经常心慌心悸，晚上也睡不着。这个时候我们可以参考人参养荣丸。
最后如果你眼睛干涩，视物模糊，睡眠质量下降，手脚麻木，还容易抽筋，指甲容易断裂，这是因为肝血亏虚了，中医上讲肝开窍于目，肝血滋养眼睛，如果肝血亏虚的话不能濡养眼睛，还会导致眼睛晦暗无光，呆滞无神，而且肝藏血，能储存调剂血液，所以肝血不足其他脏腑也会受到影响。这个时候我们可以参考逍遥丸养肝护肝，补益气血。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=38629
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
