大家好，我是中医大夫张云祥！
夏季湿气重，稍不注意，身体就会被“湿”所困扰，湿气的来源一般有外感和内生两种，而中医一般把湿分为外湿和内湿。
如果五脏有湿，则会影响身体，可能被疾病缠身。
脾有湿
中医讲脾主运化，运化水湿，也就是说这是脾的功能，如果脾虚了，功能变差，则会导致过多的水湿停留在体内，形成一个脾虚湿重的情况。
这类人群往往会出现肚子胀，不想吃饭，大便粘马桶，乏力已经齿痕舌等症状。
这个时候可以选择参苓白术散。
肝生湿
中医认为肝的生理特性是升、动、散，主疏泄的作用，而且与脾胃气机升降中枢，互相影响。如果脾虚了，则湿气重会影响肝脏，阻碍气血运行，导致肝郁湿气重的情况。
这类人群往往会出现身体沉重、乏力、头昏、睡眠差、食欲不好等症状。
这个时候可以选择逍遥丸。
肾生湿
中医上讲肾主水，是主管水液的新陈代谢，用来气化和蒸腾膀胱里的水液，使得身体里的一些废水可以有利的排出体外。如果肾脏出现问题，则身体会储水。
这类人群就会出现水肿，乏力，腰酸背痛，小便不畅等问题。
这个时候可以选择五苓散来补肾祛湿。
专家介绍
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。