很多人都知道姜枣茶是排寒排湿的，而夏天湿气又比较重，所以很多人会选择喝姜枣茶，但如果是爱出汗的人那可就别跟风喝姜枣茶了！ 生姜解表发汗，打开毛孔之后身体的寒湿邪气就可以随着汗排出体外，但对于本身汗就多的人来说，这可不是一个好事！ 因为出汗过多会导致身体的气随着汗液流失掉，所以大量出汗的人多会有着气虚和阳虚的情况存在，如果此时再用生姜这类发汗解表的药，就会加重气虚和阳虚的情况，导致免疫力低下，人越来越虚，一个感冒就能拖一两个星期都好不了。 所以对于那些夏天容易出汗，浑身乏力、气短懒言的人来说，这种需要的是止汗，而不是喝姜枣汤发汗，比如可以选择喝点酸梅汤，这种能够酸甘化阴，补上汗多导致津液流失的虚损，或还可以喝一些淮山药水，既能滋阴，同时也能补肺、脾、肾三脏之气，气足了之后对毛孔的收缩控制作用就增强了，汗就流的少了。文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。