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2024
07-04

苌家二十四大战拳

二十四大战拳是苌氏武技中注重攻防实战的套路。

内分三联,每联八式共为二十四式。

套路名称以古代诗文典故名之,每招式有四言歌诀一首, 套路演练。

预备式

身体直立,面向正南方,两脚平行分开与肩距离同宽,微屈膝,十趾抓地脚心空,头中正,颈项自然竖直,口微闭舌抵上腭,两肩放松下垂。含胸收腹,目视正前方(图1).

第一式、单刀赴会

拳诀:

大刀关公,万古英风,

子敬设计,探虎穴中。.

  • 身体向左侧旋腰,两腿屈膝下蹲,左脚点地为虚步。

  • 同时两手掌从身体两侧徐徐提起,左掌提起后随势由左向右划一圆弧置于身前,下屈肘斜势前伸;

    右掌提起由左向右撩划至左肘内侧, 两手掌心朝下,掌指朝前上方,目视左前方(图2).

    2、左脚屈膝提起,右腿微屈膝独立支撑体重,同时右掌向左肩下屈肘穿掌,掌指朝前,掌心朝下;左掌向右身侧下方弧线撩划至腰侧,掌心朝里,掌指朝下,侧身目视前方(图3).

    3.上动不停、左脚下落,右脚随之提起,同时左掌从右身侧由下向上弧线撩划至身前,微屈肘,平伸,立掌,掌心朝前;右掌向后撩出与肩相平,掌指朝后,掌沿朝上,目视左掌指尖(图4).

    4、上部身体动作不停,右脚向前落步,成丁八步,身体向下沉蹲。同时右掌向前划至身前时,用横掌推出,掌指斜朝上,掌心朝下;左臂随势屈肘回收于左胸侧,左掌为立掌,目视前方(图5)。

    5.身体微向上提起,左脚向前上步,右脚随势跟进,脚尖点地成丁字步,身体随落步向下沉蹲。同时左掌从右手臂上横掌向前推出,微屈肘,掌心朝前;右掌随势屈肘收回停放于右胸侧,立掌,掌心朝前,目视前方(图6).

    6、右脚向前上步成丁八步,左脚随势向前跟进挤步,两膝相屈,重心在后。同时左掌旋腕在胸前弧线楼拨,而后变拳撩向左身侧后,右手立掌平推进,落点时握拳向前一抵(形似山羊头状),手臂平伸微屈肘,拳面朝前,拳心朝下,侧身目视前方(图7)。

    技击要点:两手左右推拨,将敌拳化开封在门外,两脚连续剪步.从敌侧方上步,用己胁部位冲撞、破敌重心,左手拨敌人的拳,右拳击敌胸腹间。

    第二式,莲花转枝

    拳诀:

    宛转青莲、气柔心绵、

    举手攀援、节 节绞缠

    1、右腿屈膝提起,左腿微屈膝独立支撑。同时右臂屈肘,右拳按于右膝上方,拳面朝下,目视下方(图8)。

    2、. 上部的动作不停,右脚向前落下步子成丁八步、两膝相屈重心后移。同时右拳从左向右划一圆弧线,而后向前冲打,目视前方(图9)。

    技击要点:我进拳击敌、对方也同时向我冲拳,.我即用手腕划圈将敌腕绞缠封住,随即用拳钻打敌胸腹,同时两腿向前挤步冲撞对方,使敌重心不稳而失利。

    第三式  大火烧天

    拳诀:

    扬子学仙,道德真传.

    五大扇子,火焰烛犬。

    1、右腿屈膝提起,左腿微屈膝独立支撑。同时两举变掌由下向上屈肘交叉至额前,目视前下方(图10)。

    2、 上部的动作不停,右脚落步,左脚屈膝提起。

    同时两掌以上弧线至身体两侧与肩相平,侧掌、掌指朝上,掌背相对,眼随势转,目视下方)图11).

    3、上部的动作不停,左脚向前落下步子成丁八步,重心前移.身体微向前下俯。同时两掌继续自上向下划落至腰两侧,屈肘,掌指朝下,掌心朝前,目视下方(图12).

    4、两脚不动,身体微向后仰,重心后移,含胸、沉身仰头。同时两掌变拳从腹过胸,弧线冲打至额前上方,拳心朝上,拳面朝前,目视前上方(图13)。

    技击要点:双手上滚旋分拨敌方上冲拳,分划聚气走外弧线冲打敌头面部。沉身发力,发力之时必须头仰,力气才能使得出去。

    第四式 顺手牵羊

    拳诀:

    触番抵羊、牵则悔亡,

    退后一步,绳儿放长。

    1、两脚不动,左腿微向前伸,右膝前移,身体随势前俯,同时两拳变掌向身内弧线下撩至胸前. 而后旋腕侧掌向前穿刺,掌沿朝上, 两掌背相对,掌指朝前,目视前方(图14).

    2、左脚提起向身后落步成丁八步。同时两掌向右旋弧线,左拳停放在肘内侧,目视前方(图 15).

    技击要点:双手将敌人的拳封化,随机右下抓拿敌后臂衣袖、左手抓拿敌前臂处猛然向身侧后牵摔

    要点:拧腰、收回步子协调一致,擒拿沉身发力恰到好处。

    第五式:高挑低进

    拳诀:

    杨氏一郎,白马长枪.

    挑枪劈刺,雷霆怎当。

    1、右脚屈膝提起向前落步,左脚随势向前挤步跟进成丁八步,重心在后、身体随势拧腰转身,同时有拳由上向左身侧划圆弧线而后向头顶上方旋腕挑架,拳心朝前,拳眼朝上;龙拳从胸前向左侧划一小圆弧线,而后从腰肋处冲打,立拳, 拳面朝前,目规前方(图16).

    技击要点:向敌档下踩进,破敌之重心,右手旋滚挑拨封敌进之拳,左手划圈旋腰聚气,发力冲打其胸腹间。

    第六式 泰山压顶

    拳诀:

    北海超过、泰山移顶,

    法力压下,降妖伏魔。

    1、右脚屈膝提起,左腿微屈膝独立支撑。同时两拳变掌,左掌屈肘撩划至右肩下停放,侧掌,掌沿朝上,掌指朝前;右掌向前下划撩至右膝前停放,手臂微屈肘朝前下斜伸,侧掌,掌指朝前下方,掌沿朝上,侧身微朝下沉蹲,目视下前方(图17)。

    2,上动不停,右脚落步,左脚随之向右腿前上步、脚尖点地,两腿屈蹲重心后移,身体随势向右旋转侧身。同时两掌变拳,左拳从下向左上划一圆弧线,而后下落屈肘停放至胸腹前,右掌从下向左上方划一圆弧线,而后翻腕向侧前方冲打,拳面朝前,拳心朝下,目视前方(图18).

    技击要点:左拳旋腕划拨封敌之手,右拳反抡划圈虚进,随后从下而上击敌头部。

    最后编辑:
    作者:y930712
    这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。