气血亏虚的失眠，其实就是心不藏魂，肝不藏神。肝不藏魂。意思是，肝血不足，魂不守舍，然后就失眠了。这种肝不藏魂的失眠，用酸枣仁汤，能补肝血，养血安神。 心脏藏神，这是心脏的一个功能，它是与神志有关系。心的本质工作是像一个泵机一样，通过搏动，把血管中的血输送到全身各个角落。同时肝负责调气，用气去推动和调控血液去正常循行，调控的同时还贮藏一定的血量。 气血想正常运作，需要靠心和肝去调节、代谢和传输。当然也离不开脾胃去生化气血。气血足了，然后人的魂和神才有「住所」。 人血虚，神和魂都流离失所，，像个流浪汉一样，神魂四处漂泊不在身体里，你当然会失眠睡不好了。 中医思路是安神定志，安的是心神，常用莲子、百合、酸枣仁、茯神、茯苓，有的人还用上交泰丸，五味子等等往里收，他收的是什么，收的都是心神，还有甘麦大枣汤。#头条健康##头条讲真的##中医来了#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。