关节炎、腰腿疼、颈椎病、膝盖疼，一个小方子热敷，祛风湿、止痹痛 最近很多人家里，办公室已经开始吹空调了，有骨关节疾病的人，要遭罪了，因为空调里的寒气和湿气都会悄然进去人体，很多人会发现，颈椎和肩膀开始疼了，腰僵硬，腿发凉！这该如何是好呢？不用慌。 中医认为，不通则痛，我们也一直在讲，骨关节处常常受寒，寒气入侵就会造成痰淤，痰淤在皮肤就是凉，痰淤在肌肉就会肌肉算胀疼，痰淤在骨就会站不起，坐不住。 所以受寒引起的各种骨关节痛，首先要做的就是，化痰散瘀，疏通经络，让身体气机通顺。 中医治疗受寒引起的关节炎、腰腿疼、颈椎病、膝盖疼有一个方法，就是中药热敷。我在门诊上经常会给大家分享一个热敷的小方子，大家可以在药房抓取，放在一个干净的布包里，在家也能轻松热敷。 组方：生杜仲、川牛膝、苏子、白芥子 方解：生杜仲，具有补益肝肾、强健筋骨的功效，是我在治疗腰椎疾病时常用的药物之一。川牛膝，能够活血化瘀、舒筋通络、强健骨骼，对于改善血液循环、缓解筋骨疼痛具有良好效果。苏子与白芥子，联合使用可起到化痰的作用，有助于消除体内的痰湿症状。热敷方法：将上述药材装入纱布包或布袋中，放入锅中煮沸15-20分钟，然后捞出并滤去多余水分。待药包温度适宜后，敷于疼痛部位，每次持续20分钟，每日进行一次热敷治疗。若药包在热敷过程中变凉，可反复加热使用。注意：热敷结束后，应用清水将局部皮肤擦洗干净，以防止皮肤过敏。#中医##我要上热门#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。