我们听过一句话叫做肚子软绵绵，百病懒得缠，反过来说，肚子如果发硬的话，这是淤堵的一个表现，经络气血就不顺畅，往往会有各种问题的发生。
经常觉得发胀，消化不良，没有胃口，脸上长痣、长斑、长痘、口臭，还有会拉肚子或者便秘等等，问题就来了。
在我们腹部有一个穴位叫做腹结穴，它能够反映腹部的软硬问题，这里一旦堵了或者寒凝气滞，就会变得冰冷僵硬。
如果我们能够经常去疏通腹结穴，腹部就会慢慢的变得软软的，在按揉左边这个腹结穴的时候，会非常明显的刺激到降结肠，很快你能够体验到一种排便的感觉。
它可以促进我们降结肠的蠕动和收缩能力，能够促进我们排便，我们先把腹结穴这个位置打开了，脾胃的运化就能够得到全面的提升，消化也会好很多，肠道的蠕动也能够恢复到正常。
腹结穴实际上就在脐下1.3寸，旁开4寸的位置，在按揉的时候会有明显的便意
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。