现在大家都容易出现晚上翻来覆去睡不着，失眠多梦的情况，但是不同年龄段的人，失眠的主要原因也各不相同，用药思路也是不相同的，接下来我就给大家分享一下各个年龄段都该怎么用药！
一是少年用归脾丸
很多年轻的朋友，大多数时间和精力都是放在学习上的，学习用脑过度就容易耗神伤血，而且年轻时，脾胃都比较虚弱，中医上认为，“脾胃是气血生成之源”，这个时候气血就会不足，不能濡养心神，从而就容易导致失眠多梦等情况，同时往往还会伴随着睡不醒，消化不良，身形消瘦，面色憔悴发黄等情况，这个时候可以参考归脾丸加减，来健脾补血，提高睡眠质量。
二是壮年用六味地黄丸
《黄帝内经》说，年四十而阴气自半也，再加上人到了中年后，因为生活中的不良嗜好也会导致自身阴液亏损。所以中年后，肾阴肾气会逐渐衰退，就容易出现口干舌燥、燥热、腰腿酸困、盗汗等情况，这多半是因为阴液亏耗造成的虚火旺盛，虚火上扰心神，所以就会出现失眠、难以入睡、燥热、五心烦热、热的不想盖被子等情况，一看舌头，舌红苔少，这个时候可以参考六味地黄丸加减来滋阴补肾。
三是老年用右归丸
人到老年之后，体内阳气缺失较多，阳虚问题明显，所以老年人容易出现手脚畏寒的情况。中医上认为“阳入阴则寐”，一旦出现阳气亏虚，晚上睡觉时，人的阳气消耗过大，阴气偏盛，这时就容易出现手脚冰冷，让人难以入睡，而肾阳为人体阳气的根本，所以除了失眠外往往还伴随着腰膝酸软，手脚冰凉，尿频，起夜多等情况，这时候可以参考右归丸来温阳助阳。
以上内容只是给有类似症状的朋友一个方向性建议，但中医讲究一人一方，如有身体不适，要及时就医，以免耽误最佳治疗时间。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。