四逆汤还阳第一，四神汤健脾第一，
四物汤养血第一，四君子汤补气第一。
①还阳第一方四逆汤：全方只有三味药，附子，干姜，炙甘草。
四逆就是四肢的厥冷，并且脚一直冷到膝关节，手一直冷到肘关节，到这种程度，说明是心的阳气大虚了，它没有能力将心血、心气打到四肢末梢。
这类人往往就伴随面色苍白，浑身怕冷，乏力等，舌苔白滑，脉象细微，这时，可参考四逆汤，来回阳救逆，温中去寒。
四逆汤【组成】甘草二两，炙 干姜一两半 附子一枚，生用，去皮，破八片【方歌】
四逆生附老干姜，炙草将将有专长，
少阴阳虚肢不暖，吐利烦躁欲寐方。【功用】温中祛寒，回阳救逆。【主治】少阴虚寒证。【方解】方名四逆者，主治少阴中外皆寒，四肢厥逆也。君以炙甘草之甘温，温养阳气；臣以姜附之辛温，助阳胜寒；甘草得姜、附，鼓肾阳，温中寒，有水中暖土之功；姜、附得甘草，通关节，走四肢，有逐阴回阳之力。肾阳鼓，寒阴消，则阳气外达而脉升，手足温矣。
②健脾第一方四神汤：四神汤是由莲子、芡实、山药、茯苓四味药组成。
生活中有些人吃不多，但大便次数却很多，并且大便稀，伴随消化不良，食欲不佳，这多件是脾虚泄泻，脾太虚了，无法运化和吸收，就直接排出体外了，所以大便次数多，同时伴随乏力，心慌，心悸，失眠等。
这时可参考四神汤来增强脾胃功能，健脾利湿。
四神丸 ★ 《政治准绳》四神故纸吴茱萸，肉蔻五味四般须，大枣百枚姜八两，五更肾泄火衰扶。【组成用量】肉豆蔻二两（6克） 补骨脂四两（12克） 五味子二两（6克） 吴茱萸浸炒，一两（3克）【功用】温肾暖脾，固肠止泻。【主治】脾胃虚寒之五更泄泻。症见不思饮食，食不消化，或腹痛肢冷，神疲乏力，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力。【组方特点】本方温补与收涩并用，是以温补治本为主，酸涩治标为辅。
【鉴别】四神丸与真人养脏汤均能温肾暖脾，涩肠止泻，用于脾肾虚寒之泄泻证，伴有不思饮食、神疲乏力、脘腹冷痛。但四神丸以补骨脂为君，重在温补命门之火，以温肾为主，兼以暖脾涩肠，主治命门火衰、火不生土所致之五更泻；真人养脏汤重用罂粟壳为君，以固涩为主，兼以温补脾肾，主治脾肾虚寒，以脾虚为主的泻痢日久、滑脱不禁证。
③养血第一方四物汤：是由当归、白芍、川穹、熟地 四味药组成的，它也被誉为补血祖方，妇科第一方，女子先天以血为用，很容易血虚、血瘀，血虚之后，血液流通就会不畅，就会导致血瘀，出现痛经，月经不调等妇科问题。
四物汤对于血虚导致的头晕心慌，失眠多梦，脸色差，手脚麻木，月经量少，有血块等现象，有不错的调理作用。
四物汤 ★ 《仙授理伤续断秘方》四物地芍与归芎，血家百病此方宗，补血调血理冲任，加减应用在其中。【组成用量】当归去芦，酒浸炒（9克） 川芎（6克） 白芍药（9克） 熟地黄酒蒸（15克） 【功用】补血和血。【主治】营血虚滞证。症见心悸失眠，头晕目眩，面色无华，形瘦乏力，妇人月经不调，量少或经闭不行，脐腹作痛，舌淡，脉细弦或细涩。【组方特点】本方熟地、白芍阴柔补血之品（血中血药）与辛甘之当归、川芎（血中气药）相配，动静相宜，重在滋补营血，且补中寓行，使补血而不滞血，行血而不伤血。
④补气第一方四君子汤：由四味药：人参、白术、茯苓、炙甘草，它主要补脾气。脾气虚了，最明显的表现：乏力，食欲不振，稍微吃点东西就肚子胀，大便中夹杂一些没消化的食物。
当脾胃气虚一段时间以后，全身气血往往就化生不足了，就容易出现全身性的乏力，少气，懒言等现象。可参考四君子汤进行调理。
四君子汤 ★ 《太平惠民和剂局方》四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵，除却半夏名异功，或加香砂气滞使。【组成用量】人参去芦 白术 茯苓去皮，各等份（各9克） 甘草炙（6克）【功用】补气健脾。【主治】脾胃气虚证。症见气短乏力，语声低微，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白，脉虚缓。【组方特点】本方重在补益脾胃之虚，兼以苦燥淡渗以祛湿浊，颇合脾欲缓，喜燥恶湿之性。
最后提醒大家，如果不清楚自己的身体情况，及时规范就医，不要盲目用药。本文为读书笔记摘抄，内容仅供养生参考，有病请到正规医院就医。
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