很多朋友私信说自己大便不成型，很容易粘在马桶上，而且持续的时间都不短了，都问这是不是因为脾湿重，是不是要先除湿。
首先，这种情况是肯定存在脾湿重的问题，但解决问题的关键并不在除不除湿，而是要注意阳气的问题。
中医认为脾胃的功能都是阳气所主导的部分，脾湿重虽然会让一部分湿进入食物残渣中，但这些残渣下一步是会进入肠道的，如果肠道功能正常，这些残渣的中的水份会被大肠蒸发掉大部分，所以说，一个人的大便不成型、黏腻的情况是直接跟大肠有关的。
而脾湿重最主要的影响还是对脾胃功能的影响，脾湿重会导致脾阳过度损耗，而脾阳来自于心阳下降，脾阳的损耗同时会导致心阳跟着受损。
大肠蒸发肠道内部残渣的热来自于小肠，小肠与心脏互为表里，小肠的热来自心脏，但脾阳的损耗连累心阳之后，心脏输送到小肠的热就会减少，所以说，大便黏腻，虽然除湿能解决一部分问题，但一定解决不了所有问题。要真正解决问题，就需要在除湿的同时补足心阳和脾阳。
在中医方剂中，有个方子叫做附子理中丸，既能温补心脾阳气，还能除湿，稍微进行加减就能应对不同种类的湿。这个方子，对于这类大便粘马桶的朋友们而言，非常实用。
（本文理论及方剂不作为用药参考，凡有身体不适，请线下就医）
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。