我是王梅，河南省中医药研究院附属医院内科医师，师从国医大师张磊，从事中医药工作近40余年。
专业特长：精于中医治未病，擅长中医体质的调理，通过调体防病；擅长各类结节调理等。
咱们不卖关子，直接开门见山，这2味就是白术和鸡内金。
先给大家介绍一下白术，它味苦、甘，性温，有补气健脾，燥湿利水之效。
《本草汇言》中记载：“白术，乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药。脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之。”
对于白术，大多数人记住“健脾”二字即可。
再来说一下鸡内金，鸡内金味甘，性平，有消食健胃之效。
张锡纯在《医学衷中参西录》有记载：“鸡内金原饶有化瘀之力，能化瘀当即善消癥瘕。”
《滇南本草》：“宽中健脾，消食磨胃。治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。”
对于鸡内金，大家需要记住“健脾、化瘀”四个字。
不管是脂肪瘤、结节还是肌瘤、囊肿，其实都可以称为包块，多是气、瘀、痰、虚所致。
有包块的人，脾胃大多有问题。
脾主运化，不但要运化水谷精微，还要运化水湿，不能让它过多地在滞留在身体上；如果脾运化不好，水湿停留，废物堆积，就容易发胖和加重痰湿。所以说，脾为生痰之源。
脾和肝关系密切，肝属于木，脾属于土，土木相克。肝主疏泄，如果肝的功能运行不畅，势必会影响到脾的运化，从而加重痰湿。
脾胃虚寒，导致痰湿横行，痰湿血瘀堆积形成包块。所以解决包块，最先做的就是健脾，其次是化痰。
白术有了鸡内金，不必担心补过了，脾气壅滞；鸡内金有了白术，又能解决久服伤正的弊端。
如果站在更高的层面来看，白术和鸡内金，一个助脾气往上升，一个助胃气往下降。
就像自行车一样，左边的踏板踩下去，右边的踏板升上来，一升一降之间，脾胃这个轮子就运转起来了，就能把身体里一些不好的东西都代谢掉，把好的东西都补进去，气血津液一气周流，何患之有？
此外，送给给痰湿重的朋友两个食疗方：
1、薏米粥。
薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结。
2、茯苓、山药、莲子、百合、陈皮泡水喝
茯苓利水消肿、渗湿、健脾；山药健脾、补气、补阴；莲子健脾祛湿；百合化痰、安神、止咳；陈皮燥湿化痰。
温馨提示：每个人情况不同，所用量不同，请在专业医生指导下使用。
我是中医内科王梅主任，在临床工作近40余年，现属于退休返聘。
如果你有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、脂肪瘤、息肉等问题，需要指导用薬或者文章中薬方需要指导用量，都可以和我说说，让我给你一些正确的建议和方法。
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