经常积食、便秘、口臭难闻、吃饭不香、睡眠不好，是不是你家孩子的情况？
之前我门诊来了个7岁半的孩子，平时特别挑食，脾胃差，最不爱吃青菜胡萝卜，整个人很瘦弱，不怎么长肉，身高才97cm，体重25斤，相当于4岁孩子的中等身高。
妈妈跟我说，她自己非常发愁，孩子一直是自己带的，也有去学育儿方面的知识，但是这么久以来就是不见孩子长个，孩子经常反复积食，大便干结，睡觉不安稳，爱磨牙等等这些症状，后来通过朋友介绍找我来门诊看病。后来妈妈带孩子复诊，妈妈说孩子吃了14天中药后，大便有改善、胃口变好了不少，坚持用中药调理后20多天左右孩子胃口越来越好、挑食也改善很多，全家人都很开心，我也很为他们高兴。
我给家长说：这就是明显的效果，咱再给孩子用一段时间，帮助孩子把身高体重追上来！所以说孩子脾胃虚弱有的时候，不一定是一件坏事，这是孩子身体在发出警告了，我们只要调好，孩子自然长高长肉！其实从中医的角度，孩子有以上这么多问题，其实归根结底都是孩子脾胃虚弱的问题。
一、从中医的角度，脾胃不好会导致孩子一堆问题
脾胃是运化食物的器官，若脾胃虚弱，则运化无力，小儿胃口差、厌食、不想吃饭，或者稍一进食就会肚子胀。
中医讲“脾主肌肉、四肢”，也就是说脾的功能决定了身体的强壮与否，如果脾气健旺，肌肉也生长发达，如果脾气虚衰，肌肉生长缓慢，甚至越来越瘦，皮包骨头。脾代表的颜色为黄色，如果脾虚，就会看到脾虚严重的小儿面色萎黄、缺乏光泽。
二、调理脾胃，儿科医生建议可以做下这个食谱改善孩子脾胃
只需准备以下这些食材：白术5克、炒麦芽15克、山药5克、布渣叶5克、独脚金5克
做法：水煮二十分钟，每天温服两次，每周喝两天，连用三周，健脾助消化。
以上几味药材搭配在一起，不仅可以把脾胃之虚补足，还可以增强体质，提高消化吸收，脾胃之气充足，气血生化有源，四肢百骸就会得以滋养，对于一些脾胃失调引起的食欲不振。面色萎黄、身体日益消瘦、腹痛腹胀的人群有着不错的改善，吃得下了，身体也就强健。
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