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2024
04-22

通背刀套路介绍(二)

接上文……通背刀套路介绍(一)

3.右手持刀以腕为轴使刀尖向下、经右、向左划一小圆;随即,右脚向右斜后方撤步,体稍右转(东南),重心移至右腿后屈膝半蹲;左脚向右脚前上步,以脚前掌着地,膝微屈,上体前俯,成左虚步。同时右手持刀臂内旋,使刀刃朝下,随体转撤步使刀向下、向后拉带至体右侧,臂微屈,刀刃朝后下方,刀尖在右膝外侧,朝前下方;左掌当右手刀向下经体前向右后拉带时,顺刀背向前下方平伸推出,掌心向右,掌指朝前上,高与膝平。目视左侧(东北)(图四-H2③)。

      要点:上述动作要连贯完成,不能停顿。体稍右转与右手持刀平绕要协调一致;平绕刀始终在头前上方,以刀背领先,左手附于右手腕始终随刀走。平绕至体左前方时,以腕为轴,使刀尖划一小四后,随即成左虚步与右手藏刀、左掌向前下方平伸推出、目视左侧同时完成,虚步时上体要尽量前俯,贴近左大腿,撅臀。

二、飞起连珠箭(连三) (腾空挑刀跟步劈挂)

1.体稍左转;同时左脚向前上半步。目向前平视(图四一H3①).

2.右脚向前上步,随即重心移至右腿,左腿屈膝提起;右脚蹬地跳起,身体腾空。同时右手持刀,以刀尖领先经下至体前屈腕上挑,刀身平,刀刃朝下,刀尖朝前;左臂内旋下按至体左侧,掌心向下。目 视前方(图四–H3②)。

3.右脚落地,左脚于右脚前落步(图四一H3③)。随即右脚向前上一大 步,屈膝半蹲,左脚跟进半步成左跟步。同时右手持刀向前下劈,刀刃朝前下,刀尖高与头平;左掌顺势附于右于腕内侧。目视刀尖(图四一H3④)。

4.左脚踏实,重心后移至左腿,屈膝半蹲;右腿屈膝向前稍提起,脚尖自然下垂。同时右手持刀向右上崩挂,力达刀背前部,刀刃朝前,刀尖朝上;左手成横掌停于体左前方,掌心向下。(图四-H3⑤). 

5.右脚以全脚掌用力向前踏地震脚落步,屈膝略蹲;随即,左腿膝微屈提起。同时右手持刀向前下劈剁;左掌腺势附于右手腕内侧,掌心斜向下。目视刀尖(图四一H3⑥)

6.左脚以全脚掌用力向下震脚落步;右腿微屈膝向前稍提起,脚尖自然下垂。同时右手持刀向右上崩挂,左手成横掌停于体左前方。以后是重复动作,即自图四 -H3 ⑤起至图四一H3⑥止再重复两次。随即,左脚向后落步,以脚前掌着地成左跟步(图四–H3⑦)。

      要点:右脚蹬地跳起与挑刀一致,左跟步与前下劈刀一致,右提膝步与崩挂刀一致。上述动作要连贯。向下劈对时,右脚要以全脚掌用力下展,与劈剁同时完成。震脚劈剁要快速连续完成三次,不能停顿;劈剁时,以前臂用力,力达刀刃后端(贴近护手盘部位)。

左跟步下劈刀时,上体前俯,力达刀刃。崩挂刀时,力达刀背前端。

三、金钩挂月(虚步提刀)

1.重心提起,左脚向前上步,脚尖内扣,体稍石转,重心前移至左腿;右脚跟提起。同时右手持刀以腕为轴,使刀尖向下弧形向左时臂外旋(掌心向上),以刀背领先随上步转体弧形平绕至体右前上方,刀刃朝左,刀尖朝上;左掌附于右手腕随刀走。目视刀尖(图四-H4①)

2.以两脚掌为轴,体右后转180度;同时右手持刀随转体继续弧形平绕至体右前上方;左掌姿势不变。眼随刀走,目视刀尖(图四–H4②)。

3.右手持刀以腕为轴,使刀尖经右向左划一小圆;随即,右脚向右后撤步,屈膝半蹲;左脚以脚前掌着地成左虚步。同时右臂内旋(刀刃朝下),向下拉至腹前时,立刀上提,刀把高于头,刀身斜向下,刀刃朝前;左手成侧立掌,小指一侧贴刀背,略向前推出。目视 刀背(图四一H4③)。

要点:上步转体与弧形平绕刀要协调连贯,中间不能停顿,成左虚步与上提刀要同时完成;上提刀时,要以刀把领先、使刀身斜向下,右臂微屈;左手成侧立掌时,内含向前推劲;虚步时右腿要尽力屈膝下蹲,虚实分明。

第二段

四、闭门贴扇(跟步左右格刀)

1.左脚向左斜前方上步,屈膝半蹲;随即右脚跟进半步成右跟步。同时右手持刀臂外旋,使刀把下落,刀尖由下经左、向上成立刀,刀刃朝前方,刀尖朝上;成跟步时使刀向左屈腕格出,刀刃朝左斜前方,两臂微屈。目视刀身(图四   -H5①).

2.右脚向右斜前方上步,屈膝半蹲;随即左脚跟进半步成左跟步。同时右手持刀与左掌经前向右格出,刀刃朝右斜前方。目视刀身(图四一H5②)。

要点:左脚向左斜前方上步与右手成立刀要协调一致;成左(右)跟步与向左(右)格刀同时完成,由左向右格刀时耍展腕,成立刀以刀刃领先弧形向右斜前方格出,力达刀刃,跟步时,前腿要尽力屈膝半蹲,后腿屈膝下蹲,脚限提起,上体微前俯,眼始终随刀走,

五、拨草寻蛇(跟步左右压刀)

1.左脚向前上步,启膝半蹲;右脚以脚前掌着地,成右跟步。同时右手持刀腕向内翻压,手心向下,使刀身向左前方拍压,力达刀身前端,刀刃朝右前方,刀尖朝左前方;左掌仍附于右手腕 上,掌心向下。日视刀身前端(图四-H6① )

2.右手持刀前臂外旋,使刀身向右前方拍压,手心向上,刀刃朝左前方,刀尖朝右前方;左掌姿势不变。目视刀身前端(图四一H6②).

3.右脚向前上步成左跟步,同时右手持刀前臂内旋,手腕向内翻压,使刀身向左前,方拍压,手心向下;左掌仍附于右手腕上。目视月身前端(图四-H6③)。

      要点:上述动作必须连贯、快速、协调、有力;左脚上步成右跟步与向左前方拍压刀同时完成。拍压刀时,以下腕为轴,向内、向外翻转,使刀身平,刃斜向左、右前方,力达刀身前端。

六、雄鸡上岭(腾空上撩跟步直刺刀)

1.左腿屈膝提起,随即右脚蹬地跳起,身体腾空;同时右手持刀以刀刃领先经右、弧形向下绕至腹前时,向体前上方撩出,手心向上,刀刃斜朝上,左掌向上经左、向下绕一小圆停至右前臂上,掌心向下,两臂微屈。目视刀尖(图四-H7①)

2.上动不停,左脚落地,膝略屈;随即右腿屈膝向前稍提起,脚尖自然下垂,同时右手持刀臂内旋,使刀刃朝下,经下向后拉至体右侧, 刀身平,刀尖朝前;左掌向下落至体左前方,掌心向下。目向前平视(图Ч–H7②)。

3.右脚向前落一大步,屈膝半蹲;随即左脚跟进半步成左跟步,.同时右手持刀以刀尖领先向前直臂刺出,刀刃朝下;左掌附于右手腕内侧,掌心斜向下。目视刺刀方向图(四-H7③)。

要点,上述动作要连贯完成,不能停顿。腾空跳起上撩刀时,身体不要离地太高,上撩刀与蹬地跳起要同时完成。左脚落地后,右脚随即向前落一大步成左跟步,与直刺刀协调一致;直刺刀时,臂与刀平,力达刀尖。

七、猿猴闪身(虚步右提刀)

1.左脚向前上步,脚尖内扣,体稍右转;同时右手持刀以刀背领先随体转绕至体右前上方,刀身斜向上,刀刃朝左.目视刀尖(图四一H8①)。

2.以两脚掌为轴体右后转180度,同时右手持刀与左掌随体转继续弧形平绕至体前上方。眼随刀走,目视刀尖(图四-H8②)。

3.右手持刀以腕为轴,使尖经右、向左划一小圆,随 即,右脚向右后撤步,体右转,右腿屈 膝 半蹲成左虚步。同时右手刀(刀刃朝下)向下拉至腹前时,右前臂内旋上提至右耳侧,手心向前,刀身斜向下,左掌屈肘附于右前臂内 侧,掌心向右。目向左平视(图四-H8③)

要点:左脚扣上步后,转体与右手持刀平绕要协调、连贯完成,不能停顿;以腕为轴刀尖划一小圆时,圈不可过大,左虚步、右手提刀与目向左平视要一致虚步时,左脚以脚前掌着地停至体左侧,右胆尽量屈膝半蹲。

第三段

八、猫扑猴闪(跳跟步下劈刀)

1.重心移至左腿,体左转;右腿屈膝稍提起。随即左脚蹬地跳起;右脚向右斜前方落步,屈膝半蹲,左脚落地以脚前掌着地成左跟步。同时右手持刀臂外旋,向右斜前方下劈刀,刀刃朝下;左掌向下弧形上托至体左斜前方,掌心向上,高与头平。目视劈刀方向(图四-H9①)。

2.重心稍提起,右腿屈膝站立,左腿屈膝稍提起,脚面自然下垂停至体后.同时右手持刀臂 内旋,使手心 向右,刀身斜向下,刀刃斜向前;左掌以掌指附于右前臂内侧。目视刀尖 (图-H9②)

3.右脚蹬地跳起,左脚向体左后方落地,鼠膝略蹲;右腿膝微屈向前稍提起,脚尖自然下垂,同时右手持刀 以腕为轴,以刀尖领先,与左掌使刀向上、经体右侧向前绕一反

腕花,成平刀停至体前,手心向上,两臂微屈。目视刀尖(图四一H9③)。

4.左脚蹬地跳起,右脚向右前方落步 屈膝半蹲;左脚落地跟进半步成左跟步。同时右手持刀臂内旋,向右前方下劈刀;左掌前臂外旋,上托至体 左斜前方,掌心向上,高与头平。目视劈刀方向(图 四-H9④)。

5.左阵踏实,重心后移至向前稍提起,脚尖自然下垂,同时右手持刀以刀背领先,由前向右上崩挂,力达刀背前端,刀刃朝前,刀尖朝上;左掌前臂内旋,成横掌下按至体左前方,学心向下。目视前下方(图四-H9⑤)。

6.左脚蹬地跳起;右脚向右前方落步成左跟步。同时右 手持刀向右前方下劈刀;左掌上托至体左斜前方。目视劈刀方向(图四一H9⑥)。 

要点:上述六动要连贯、协调完成,不能停顿。三个跟步下劈刀中间有过渡动作,要衔接紧凑;下劈刀与成跟步同时完成;跟步时两腿尽量屈膝下蹲,上体前俯,腹部贴近大腿,向右前下方劈刀时,刀身平,力达刀刃,腕部用力。左脚蹬地跳起时,不要向高向远窜跳,而是向前或向后跳一步即可。第二个跟步下劈刀接提膝步崩挂刀时,上体要微右转,含胸、两臀撑留,右手紧握刀把,虎口贴近刀盘,手腕上翘,崩挂时力达刀背,使刀身直立于体右前方。

九、猛虎爬山爰脚连崩劈剁)

1.左脚踏实,重心后移至左腿,膝微屈站立;右腿屈膝向前稍提起,脚尖白然下垂。同时右手持刀向右上崩挂,左掌成横掌停至体左前方,掌心向下,目初前下方(图四-H10①)。

2.右脚以全脚掌用力向前震脚踏地,屈膝半蹲成左跟步。同时右手持刀向前下劈剁;左掌附于右手碗内侧,掌心斜向下。日视刀尖(图四一 H10②)

以后是重复动作,即自图四一[H10①起至图四一H10②止再重复一次图四-H10③)。

      要点:上述动作要快过,有力,连贯完成,不能间断。提膝步与崩挂刀一致;跟步与劈剁刀一致。震脚时要以全脚掌用力向下踏地作响;劈剁刀时,右手要握紧刀把,向的下劈剁时,手腕微上翘,力达刀刃后端(贴近护手盘处),内含连劈带剁劲;刀身斜向上。

一〇、藏刀埋伏(虚步藏刀)

1.左脚向上步,脚尖内扣,体稍右转,重心前移至左腿;右脑跟提起,同时右手持刀以腕为轴使刀尖由前向下弧形向左时,特外旋(手心向上)以刀背领先随上步体转弧形平绕至右前上方,刀刃朝左,刀尖朝上,左掌附于右手腕处随刀走。眼随刀走,目视刀身(图四一H11①)

2.以两脚掌为轴,体右后转180度;同时,右手持刀与左掌陆体转继续弧形平绕至体右前上方,刀身斜向上。眼随引走,目视刀身(图四–H11②)。

3.右手持刀以腕为轴,使刀尖经右向左划一小圆;随即,右脚向右斜后方操步,体稍右转(西北),重心移至右腿,屈膝半蹲,左次向右脚前上步,以脚前掌若地,膝微屈,上体前俯成左虚步。能时右手持刀臂内旋(使刀刃朝下)随体转撤步使刀向下,向后拉带至你右侧,臂微眉,刀刃朝后下方,刀尖在右膝外侧,朝前下方;左掌颀刀背向前下方平伸推出,掌心向右,掌指朝前上,高与膝平。日科左侧(东北)(图四H11③)。

未完待续……下接第四段第十一式…………

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。