原创 叶知健康 叶知健康 2025年12月27日 11:00 广东其实阴虚火旺不是单一的“上火”，还分不同脏腑的问题，有的是肾阴虚，有的是心阴虚，还有的是肺阴虚。不同情况，该用的药完全不一样。我整理了临床中常用的20种针对阴虚火旺的中成药，把每种药的底细都扒清楚了，包括来源、适合谁、怎么吃、要注意啥。都是大白话，一看就懂，再也不用怕吃错药了。01知柏地黄丸主要成分：知母、黄柏、熟地黄等，源于六味地黄丸加减适用人群：肾阴虚火旺的人，比如晚上睡觉出汗、手脚心发热、腰膝酸软，还有更年期女性常见的潮热烦躁用法：浓缩丸一次8丸，一日3次；水蜜丸一次6克，一日2次禁忌：脾胃虚寒、总拉肚子的人禁用；感冒发烧时别吃用药建议：我提醒一句，这药不能长期吃，症状缓解了就停，不然容易伤脾胃02左归丸主要成分：熟地黄、菟丝子、牛膝等，源于《景岳全书》适用人群：肝肾阴虚比较严重的人，比如腰膝酸软得站久了都疼、头晕耳鸣、记忆力下降，甚至头发早白、牙齿松动用法：一次9克，一日2次，用淡盐水送服更好禁忌：感冒期间禁用；脾胃虚寒、大便稀溏的人禁用用药建议：这药比较滋腻，消化不好的人可以搭配健脾丸一起吃，我的建议是饭后半小时吃03天王补心丸主要成分：生地、天冬、麦冬等，源于《摄生秘剖》适用人群：心阴虚火旺的人，比如心慌、失眠多梦、入睡难，还总觉得口干舌燥、口舌生疮用法：大蜜丸一次1丸，一日2次禁忌：心火旺盛、口苦心烦的人禁用；肝肾功能不全者慎用用药建议：我发现很多人吃这个药还喝浓茶、咖啡，这样根本没效果。另外这药含少量朱砂，不能长期吃，最多吃2周没改善就停药就医04百合固金丸主要成分：百合、生地黄、熟地黄等，源于《慎斋遗书》适用人群：肺阴虚火旺的人，比如喉咙干痒、干咳没痰，或者痰少黏稠难咳，甚至痰中带血丝、声音沙哑用法：大蜜丸一次1丸，一日2次禁忌：风寒咳嗽（咳嗽伴白痰、怕冷）的人禁用；痰湿重的人慎用用药建议：服药期间别抽烟喝酒，远离油烟、粉尘，吃点梨、银耳能辅助调理05麦味地黄丸主要成分：麦冬、五味子、熟地黄等，源于六味地黄丸加减适用人群：肺肾阴虚的人，比如既腰膝酸软、头晕耳鸣，又有干咳少痰、咽喉干痒的症状，常见于慢性支气管炎恢复期用法：浓缩丸一次8丸，一日3次禁忌：感冒发烧时停用；痰湿咳嗽（痰多黏稠色白）的人别吃用药建议：别和其他滋补类中药一起吃，容易上火06杞菊地黄丸主要成分：枸杞、菊花、熟地黄等，源于六味地黄丸加减适用人群：肝肾阴虚伴眼干的人，比如眼睛干涩、视力模糊、看电脑手机久了加重，还伴有头晕耳鸣用法：浓缩丸一次8丸，一日3次禁忌：眼睛红肿发炎（比如结膜炎）的人别吃；阳虚怕冷的人慎用用药建议：适合上班族、学生党，但别长期依赖，还是要注意用眼休息07大补阴丸主要成分：熟地黄、知母、黄柏等，源于《丹溪心法》适用人群：阴虚火旺严重的人，比如骨蒸潮热（感觉骨头里发热）、盗汗严重、耳鸣遗精用法：水蜜丸一次6克，一日2-3次；大蜜丸一次1丸，一日2次禁忌：虚寒性患者不适用（怕冷、手足凉、喜热饮）；孕妇慎用用药建议：宜饭前用开水或淡盐水送服，服药2周没缓解就去医院08二至丸主要成分：女贞子、墨旱莲适用人群：肝肾阴虚的人，比如眩晕耳鸣、腰膝酸痛、咽干鼻燥，女性月经量多也能用用法：一次9克，一日2次禁忌：脾胃虚寒、大便稀溏的人慎用用药建议：这药药性平和，适合轻度阴虚的人日常调理，但也别连续吃超过1个月09龟甲养阴片主要成分：龟甲、熟地黄、枸杞子等适用人群：肾阴不足、阴虚火旺伴动脉硬化的人，比如潮热盗汗、头晕眩晕、腰膝酸软用法：一次8-10片，一日3次禁忌：脾胃虚弱、消化不良的人慎用；感冒期间停用用药建议：老年人服用要遵医嘱，别自己加量10养阴清肺丸主要成分：地黄、麦冬、玄参等，源于《重楼玉钥》适用人群：阴虚肺燥的人，比如咽喉干痛、干咳少痰、声音嘶哑用法：大蜜丸一次1丸，一日2次禁忌：忌烟、酒及辛辣食物；支气管扩张、肺脓疡患者出现咳嗽应就医用药建议：服药3天症状没缓解就停药，别硬扛11归芍地黄丸主要成分：当归、白芍、熟地黄等，源于六味地黄丸加减适用人群：阴虚又带血虚的女性，比如面色发黄、月经量少、头晕眼花，还伴有腰膝酸软用法：一次8克，一日3次禁忌：感冒发热时停用；忌吃辣椒、羊肉等温热食物用药建议：经期服用要注意观察出血量，如有异常立即停药12补肾益肝丸主要成分：当归、熟地黄、枸杞子等适用人群：阴虚导致精神差、头晕目眩的上班族，比如熬夜后觉得浑身乏力、眼睛干涩用法：一次6克，一日2次禁忌：忌辛辣油腻食物；服药期间别熬夜用药建议：可以搭配枸杞菊花茶一起喝，辅助养肝13首乌补肾酒主要成分：何首乌、地黄、枸杞子等适用人群：气血不足、肾精亏虚的人，比如心悸失眠、腰膝酸软、头晕耳鸣用法：口服，一次10～20毫升，一日3次禁忌：孕妇禁用；酒精过敏者禁用；湿热内盛、口苦尿黄的人禁用用药建议：年老体弱者要在医生指导下服用，别过量，服药期间别开车14玉泉丸主要成分：葛根、天花粉、地黄等，源于《仁斋直指方》适用人群：阴虚火旺伴糖尿病的人，比如口干多饮、多食易饥、小便量多用法：一次6-9克，一日2次禁忌：脾胃虚寒、大便稀溏的人慎用用药建议：服药期间要监测血糖，别自行调整降糖药剂量15玄麦甘桔颗粒主要成分：玄参、麦冬、甘草等适用人群：阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口干舌燥，比如慢性咽炎患者用法：一次10克，一日3次，开水冲服禁忌：风寒感冒引起的咽痛禁用；脾虚大便稀溏者慎用用药建议：别和其他清热解毒的西药一起吃，容易加重脾胃负担16明目地黄丸主要成分：熟地黄、山茱萸、枸杞子等适用人群：肝肾阴虚导致的视力模糊、眼睛干涩、畏光流泪，比如中老年人干眼症用法：大蜜丸一次1丸，一日2次禁忌：暴发火眼（眼睛红肿疼痛）者禁用用药建议：服用期间少看手机电脑，避免用眼过度17河车大造丸主要成分：紫河车、熟地黄、天冬等，源于《医方集解》适用人群：肺肾阴虚严重的人，比如骨蒸潮热、盗汗、咳嗽气喘、腰膝酸软用法：大蜜丸一次1丸，一日2次禁忌：脾胃虚弱、食少便溏的人慎用；孕妇慎用用药建议：这药滋补作用强，感冒期间绝对不能吃，会把病“关”在身体里18养阴口香合剂主要成分：石斛、麦冬、天冬等适用人群：阴虚火旺导致的口臭、口干、口苦，还伴有牙龈肿痛、便秘用法：口服，一次30毫升，一日2次禁忌：脾胃虚寒者慎用；孕妇慎用用药建议：服药期间别吃辛辣油腻食物，多喝水，保持口腔清洁19六味地黄丸主要成分：熟地黄、山茱萸、山药等，源于《小儿药证直诀》适用人群：单纯肾阴虚的人，没有明显上火症状，比如只是腰膝酸软、头晕耳鸣、轻微盗汗用法：水蜜丸一次6克，浓缩丸一次8丸，一日3次禁忌：怕冷、大便稀的阳虚者禁用；感冒发烧时停吃用药建议：别把它当保健品长期吃，容易导致消化不良20生脉饮（人参方）主要成分：人参、麦冬、五味子，源于《内外伤辨惑论》适用人群：气阴两虚伴火旺的人，比如口干舌燥、心慌、浑身乏力、稍微动就出汗用法：口服，一次10毫升，一日3次禁忌：感冒发热病人不宜服用；脾胃虚寒、呕吐泄泻者慎用用药建议：夏天出汗多的时候可以适量吃，平时别盲目服用其实不管是哪种药，都得先搞清楚自己是不是真的阴虚火旺。我见过太多人把实热当成虚火来治，越治越糟。要是你自己拿不准，最好还是去看医生辨证。毕竟中成药也是药，不是随便吃的零食。身体不舒服别硬扛，找对方法，才能真正调理好。
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