当睡觉变成一种折磨！睡眠差的看过来，四种中成药，建议家中常备！第1种情况：入睡难，半夜易醒的，需要疏肝解郁，安神定志。推荐用【解郁安神颗粒】。第2种情况：每天只睡三四个小时，甚至两三个小时，一睡着就做梦。需要养血益气，镇静安神。推荐用【同仁安神丸】。第3种情况：睡眠浅，一点动静都会醒来，易惊醒。需要疏肝解郁，养心安神。推荐用【解郁丸】。第4种情况：翻来覆去睡不着，甚至两三个小时都睡不着。需要滋阴养血，补心安神。推荐用【天王补心丸】。#失眠##中医##睡眠障碍##微头条日签##我要上微头条#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。