提起活血化瘀，大家首先想到血府逐瘀汤，但是它只适用于心胸血瘀的情况。而现在很多人，特别是上点年纪的朋友，身体受风寒，湿邪侵扰，常常不是腰腿疼，就是头疼，肩膀疼，关节酸痛，活动不灵活，时不时的还感觉手麻，没有劲儿。其实啊，这多是血瘀阻塞经络造成的。
就像一条流速很慢的河道，时间一长，容易产生淤泥一样，当气血流动速度变慢，就会形成血瘀，那我们中医上常讲“不通则痛”，血瘀阻塞在身体哪个经络部位，哪里就会感觉疼痛。并且每到晚上，或者是天冷的时候，疼痛还会加剧。与此同时呢，这类患者还常伴随着浑身乏力，精神萎靡不振，手脚发麻，头脑昏沉，面色暗沉，皮肤干燥的情况。伸出舌头，舌色发暗，舌下经脉发粗发紫。对于这种情况的调理，疏通经络，化散淤血，恢复气血正常运行，自然症状会大大缓解。
今天，李医生要教给大家的这个方子名叫身痛逐瘀汤，可以很好的活血祛瘀、除湿祛风，能有效缓解肩臂痛、腰腿痛以及周身痛的问题。
方中桃仁和红花是经典的活血化瘀药材，可以帮助把体内已经凝结的血瘀打散，清扫出去；
当归和川芎两味药不仅可以活血行血，还可以滋阴养血，避免活血散瘀药材对我们身体阴血的消耗；
地龙就是蚯蚓，它虽然没有强劲的筋骨，但是却能在土地里钻来钻去，有打通身体的经络的功效，让气血运行的更加通畅，进而减少淤堵；
羌活和秦艽呢，可以驱散风湿，帮助缓解晚上，天冷疼痛加重的情况；
甘草这味药则可以增益脾胃之气，加速药物吸收，同时还能调和诸药。
好了，今天分享的内容到这里就结束了，如感身体不适，一定及时线下就医，辨证调理我们下期再见吧。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。