泥丸养神功分为七个境界，四种桩功练法，分别是行桩功、站桩功、坐桩功和卧桩功，融合在一起就是泥丸养神功，也就是只要理解明白了原理，掌握了精髓，在日常的生活中，行、站、坐、卧都能练功。
那么泥丸养神功的原理和精髓又是什么呢？
在前面的文章里，我已经分享发布过，行桩功和站桩功的基本练法，迟迟未发布，坐桩功和卧桩功的练法，这里面是有一个主要的原因，就是坐桩功和卧桩功的练法，里面涉及到一些问题，主要是一个信仰、世界观的问题。
这里说的信仰，不是相信鬼神和各种教派，而是你相信不相信，天地之间存在的能量运行规则。
因为修炼能感觉到，自己身上和天地间的那些点，应该就是一种能量，古人把它称作天地原炁，那只是认知的不同，其实都是一种东西。
在修炼开始，这都是一种感觉，到底是真是假，现在也不清楚，只有有心感受，坚信不疑的相信，它们都是真实的存在，才能更好的去修炼。
所以泥丸养神功，最重要的一点，也就是坐桩功和卧桩功的基础，就是首先，就要找到自己的那个能量点，接下来，不是想着怎么去运行能量，而是要聚集，累积更多的能量，只要增加到一定的量，自然而然的就会运行。
现在人都知道，能量在传输，运行中都是有损耗的，不让这一点能量在体内运行，是为了保护自己的这一点能量。
身体为了保护，这点能量的流失，从你诞生起就慢慢，给储存这种能量的器官，加了层层防护，只让这种能量进入，不让它在外出运行，只在这个器官内运行。
这就有了一部分朋友在幼年期，这个器官，对那一点能量保护不足，在某种特殊情况下，那点能量不自觉的，在体内运行了起来，之后身体可能会出现很多状况，比如嗜睡免疫力下降。
这就是坐桩功和卧桩功的基础，其实要找到这个点，是很难很难的，只有灵台一片空冥，放得下、看的开、断的掉、舍得去、静的下来，慢慢的才能找到那个点，做不到这些，你就去练坐卧，你就是在哪在那里坐上几个小时，又有什么意义。
大道至简，能看明白的，你就好好琢磨琢磨，不懂的你就当我瞎说，看个热闹。
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