既能让人开心，又能让人聪明，世上能有这么美好的方子吗？别不信，还真有，它就是开心散，而且还是出自大名鼎鼎药王孙思邈之手。这个方子对于咱们中老年朋友来说简直太棒了，可以解决中老年朋友的很多烦恼，所以几乎人人都想要。
记性不好，好忘事，是不是中老年人第一大烦恼。有人说不是，现在年轻人也记忆力不好，那确实，但是相对来说，咱们中老人记忆力衰退的更严重，有的人早上出门，刚到楼下，就记不起来出门前否锁门了，不得已又回去一趟；有的人刚刚看了一篇文章，第二天就忘记了里面的内容；还有人聊天时，聊到一个朋友，一个亲戚，一个明星，本来很熟悉的人，但就是突然记不起叫什么名字；有的人之前计划好的事，本来计划好的事，到了时间却忘得一干二净。这都是记忆力下降的表现，而且，记忆力下降也是老年痴呆的最典型症状之一。
睡眠不好，半夜容易醒，中老年人也挺烦恼的。在我们身边，在各位家里，大多数老年人睡眠时间都偏短，有的中年人也是这样，九十点才入睡，凌晨三四点，四五点早早就醒了，中老年人真的不是不想睡懒觉，是真的睡不着，所以只能早早的起床，很多中老年人身体不好，精气神不好，衰老快，就是因为睡眠不足，他们只要能把睡眠改善好了，或许也能焕发第二春的。
脾胃不好，吃饭不香，还经常便秘，烦恼啊！咱们中老年人的饭量确实没法和年轻小伙比，年轻那会儿脾胃好，新陈代谢快，也是能吃能喝能拉能撒，吃嘛嘛香，可是随着年龄增长，脾胃肠胃变得越来越差，多吃一点就撑着，腹胀难受，然后还有老便秘，上个厕所蹲半小时，痔疮都给蹲出来了。
中老年朋友有这么多的烦恼，你说怎么能开心的起来呢？有的老年朋友子女不再身边，沟通少了，还容易出现情绪低落，不开心，抑郁等的情志问题。
解决中老年人的烦恼，药王孙思邈能帮大忙
药王孙思邈怎么帮忙呢？因为他有开心散，开心散绝对是千金难买，因为它收录在《千金方·备急千金要方》，这里面的方子个个都是价值千金。中老年人都记忆力不好，都怕得老年痴呆症，这个方子可以让你的脑子变得灵活，可以提高记忆力，预防老年痴呆；开心散还能安神助眠，改善睡眠，还能调理肠胃改善便秘，最关键的一点是开心散还能让人变得开心快乐！
开心散方：人参6克，远志6克，茯苓20克，石菖蒲10克。水煮温服，1天一剂，二十一天为一个疗程。
先来说说人参。
人参实打实的名贵药材，是中医九大仙草里重要的一员，人参是大补元气第一名，中老年人经历了多年生活工作的打拼，元气亏损往往都比较大，很多人都是气虚的状态，所以总是感觉有气无力，没有精神头，我们身体的血靠气推动，气不足血运行慢，就容易脑功血不足，大脑就昏昏沉沉不活跃，自然就记忆力不好，人参大补元气之后，气血自然就能正常供应大脑的需要，大脑像年轻人一样活跃了，记忆力就好了。
人参还可以补心益气，补益肝气，还能开心益智，有的中老年人容易心慌心悸，晚上睡不好，爱做梦，凌晨容易醒，还有的人不开心，有抑郁倾向，这都是心肝之气不足，用人参就可以调理。人参还能补五脏六腑之虚，无论是哪个脏腑气虚，都适用人参。
第二味药：远志。
远志这位药材名字就很有意思，什么是远志，就是就是远大志向，一个人怎么才能有远大志向呢？一个是要有底气，先天之本的肾就是一个人最大的底气，然后你还要有一个强大的内心，胸有大志才行，所以远志就是专门作用于心肾的，它最擅交通心肾。
我们很多人失眠就是因为心肾不交，心火降不下来，肾水又上不去，这个时候远志就可以帮到你，助力心肾交通，帮你安心神，让你快速入睡，都说睡眠是最好的补药，睡眠好了，头脑也能更好，也能帮助记忆力提高，预防老年痴呆。
第三味药：茯苓
茯苓又一个九大仙草，又称仙家食品，《神农本草经》说它是养生上品，久服可延年轻身，茯苓能美容养颜，能健脾祛湿，一个人饮食消化不好，经常便秘，多半脾虚有湿，湿气困脾了，而且人湿气太重了，就像乌云盖顶，大脑也会昏昏沉沉，晕晕乎乎，记忆力不好，正好用茯苓祛湿气，健脾胃，这样一来，脾胃消化也变好，吸收好了，身体棒棒，也助提高记忆力，便秘也能逐步得到改善。
最后一味药：石菖蒲
咱们用的是石菖蒲的根，能理气活血、能散风去湿、能提神开窍，在这个方子里它最大的功用就是开窍，开窍就是变聪明，它可以让我们的耳朵开窍，能让我们的眼睛开窍，能让我们的心包开窍，一个人耳聪目明，心思活跃，头脑清醒，这就不是变聪明了吗？
药王孙思邈留着当代人的宝藏方开心散，祝各位中老年朋友得此方后，都能有好记性，睡得香，胃口好，精神棒，天天开心乐逍遥！
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