上周五，连续灸了三天关元，每次最少2个小时。刚开始艾条拿的低（5厘米-7厘米吧），烤了，后来换成15厘米，有奇效。但是灸感其实很弱。
这一周，我睡眠很好，再也没有早醒过，以前都是四点多要早醒的。或者有时候也会两三点醒来。按照子午流注，一个是肺经当令，一个是肝经当令。如果我们只是按照这个时间点去判断，就容易跳进圈里，思维被局限住。
新冠后，后遗症多的不少，其他的都还好。但是有一种就是整体身体状态很差，已经影响到了正常生活，这个其实正气已经被伤的很厉害了。
我之前半年，在厚朴看诊，效果也是有的，就是太慢，而且停药后容易反复。最近我在想，为什么这半年看诊的效果会差。我下面的只是推测，也只是中医小白的分析，有不成熟的或者错的都有可能，所以大家也只是看看，不一定正确。
不管是几年前的看诊，还是这次的，张大夫还是在心和胃方面的用药思路更明显一些。几年前的效果好，是那时候一直在艾灸，底子好，一次针灸就达到了很好的效果。但是这次底子已经没有了，所以只是心胃就差了一些了。包括我的心脏问题，也是一直在，反反复复。刘琼大夫我没有看过，我只是在微博上看到不孕不育的推荐她比较多。多凡这块的病，调理肾的就多，所以今年刘琼大夫的看诊费一路飙升，已经到了800了。
当然，我还是强调，以上只是推测。我推荐的还有去张大夫那调理的，有几个反馈不太好的，大多数都有明显正气不足的表现。
前一段时间，我推荐心脏不舒服的灸内关，不知道大家情况如何。我是灸的时候好，但是维持的天数不长，需要每天灸。但是最近灸的关元，哪怕中间三天不灸，心脏仍然没有不舒服的，之前的心脏可是每天都要蹦出来的。
为什么给孩子灸内关，心脏缓解的就快呢。孩子的身体不像成年人，成年人大多数都是已经被掏空的感觉，都是一个空架子在那维持生命。孩子的症状单一，都还很难触碰到肾这个开关。
但凡已经到肾精亏损的，其实都很少有真正阴虚的，所以为什么，艾灸对于阴虚的体质还有很明显的治疗效果。当然，我还要再次强调，烤不适合阴虚，但是灸一定是适合阴虚体质的，而且可以改变。
大家还是要去区分烤和灸的区别。灸很多时候是没有热感的，烤首先就是有很强的热感。而且，我还要强调一下，好的艾条是有治病效果的，不要用只能带来热感的艾条。只有在拿高后，你才能知道，什么样的艾条是可以真正治病的。
我一直觉得肾气是身体的根基，前面的各种问题，只要没有触碰到这个，都容易恢复，一旦已经到了这个阶段，就不要再去折腾那些枝叶的问题，直接去补正气。所以新冠后长期没有恢复的，我觉得都可以从这个思路去调理。
我前段时间也一直在喝地黄水，地黄是滋阴补肾的。这一年，研究新冠后遗症的很多，大多数都是在这块用药，而且还有一些不建议艾灸的。不建议艾灸没有错，因为在这些医生的认知里，艾灸是烤的，所以不能用。但是真正的艾灸是灸，不是烤。
尝试了这么久之后，艾灸滋养肾阴的功效是大于用药的。用药太难了，不是药不能治，而是辩证太难把握了，不是药性不对，就是量不对。而且，滋阴的药，如果用到了鳖甲之类的，也是很贵的，很多人不可能一直吃这么贵的药的。我试了两个月药，都花了两三千，还是很少用特别贵的药。
绕了这么一大圈，艾灸反而是性价比最高的一种方法。我只连续灸了三天，目前就是心脏98%的好了，睡眠已经比新冠前更好，大便也是在慢慢变好，还有舌头上的裂缝，也好了90%。这些个问题，这半年是一直纠缠着的，都是停药就犯，哪怕站桩都不能完全解决大便的问题。
所以，我特别推荐，你们再去试试，去灸，而不是烤，尤其是浑身有毛病的。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=28176
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
