陈皮10组“黄金搭档”❗️坚持喝养肝健脾胃❗️

上期给大家带来了《为什么男人总有拉不完的粑粑》

这期就给大家带来《10种陈皮的不同喝法》

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自古有“百年陈皮，千年人参”的说法

一两陈皮一两金

👉陈皮，气香，味苦，性温，归肺脾经，主要功效是理气健脾、燥湿hua痰

可能很多人都不知道陈皮能和什么搭配来喝

今天就分享10款陈皮的最佳搭配🙋🏻‍♀️

🌟建议先收藏后看哦

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✅陈皮山楂（消食理气）

胃胀，经常积食的喝

做法：将食材加入锅里煮20分钟即可，早晚各一杯

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✅陈皮胎菊（增强免疫力）

免疫力差，经常生病的喝

做法：将食材加入沸水里冲跑5-10分钟即可，也可以根据个人口感加适量冰糖

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✅陈皮玫瑰花（排du提高代谢）

想要美容养颜的人喝

做法：将食材加入沸水冲泡即可

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✅陈皮枸杞（健脾缓咳）

久咳不愈（寒咳）的人喝

做法：将食材放入沸水冲泡即可

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✅陈皮罗汉果（清热润肺）

上火，久咳不愈的人喝

做法：全部食材煮20分钟左右

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✅陈皮普洱茶（祛湿hua痰）

湿气重，痰多的人喝

做法：将陈皮、普洱茶放入杯中，先用少量沸水润茶，再进行冲泡。

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✅陈皮白茶（降火解du）

上火的人喝

做法：待陈皮煮出淡黄色之后投入白茶一起煮。也可以用保温杯闷泡或者用盖碗冲泡。

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✅陈皮蜂蜜水（疏肝养胃）

胃不好，肝不好的人喝

做法：陈皮加水煮沸后，放置温热，加上几勺蜂蜜调化饮用。

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✅陈皮生姜茶（预防感冒）

体质弱，容易感冒的人喝

做法：将陈皮、姜片放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右即可，亦可加入少许冰糖。

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✅陈皮柠檬水（润肠通便）

便秘，拉不出粑粑的人喝

做法：将陈皮、柠檬放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右，加入适量冰糖或者蜂蜜即可饮用。

最后编辑：2024-04-01

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。

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