糖尿病最可怕的就是并发症，我们都希望并发症不发生或晚发生。
专家告诉我们，有一种糖尿病并发症，在患病后1-3年左右就会出现，严重的可能会引发无痛性心梗！
你知道这是哪一种并发症吗？它有什么早期症状？该如何来预防呢？
01
来得最早的糖尿病神经病变
早期有这三大症状
原来，这种来得最早的并发症，就是糖尿病神经病变！
郭主任告诉我们，身体里大大小小的神经，感觉神经是最容易被高血糖“伤害”的！
在神经病变的早期，常常会有以下三个典型症状。
1、手麻脚麻
手脚有麻木的感觉，或者好像戴着手套、穿着厚袜子似的。
一般是左右对称的，越是远端（比如指尖、脚尖）就越重。
2、异常出汗
人的出汗是由自主神经来调节的，如果自主神经出现病变，对出汗的控制也会失常，人常常会有异常的出汗。
郭主任说，临床上大多数患者是上下异常，比如上半身大汗淋漓，下半身一点不出汗，或者反过来。也有少部分人是左右半边身子不对称。
3、感觉迟钝
温度觉、疼痛觉等感觉，都是身体的自我保护，防止我们受伤。
而糖尿病人往往四肢的感觉会变得迟钝，比如泡脚的时候水温过烫却不自知，走路踩到尖锐的东西却不自知，这其实是一件非常危险的事情。
观众在节目现场体验
糖尿病周围神经病变，是糖尿病足的重要危险因素之一！
如果你出现了上面这三种情况，一定要意识到，这是不正常的。
02
神经病变危害心脏
这两个后果要当心
1、心跳异常加快
除了上述这些自己能感觉到的异常症状之外，糖尿病神经病变还有一个“隐匿”的信号，如果不是经常监测，可能根本就发现不了。
那就是心跳加快！
我们的身体里有一对神经：交感神经和副交感神经。
交感神经让人兴奋、加快心率、升高血压，而副交感神经是反过来的，会让心率变慢、血压下降。
它们就像天平的两端，保持着平衡。
道具模拟交感神经和副交感神经
郭主任表示，随着年龄的增大，副交感神经会逐渐占到优势，60岁以上中老年人，安静状态下心率一般不超过75次/分钟。
如果在很平静的情况下，心率却始终较高，自己都能感觉到“咚咚咚”的，说明交感神经可能存在异常的兴奋。
心脏的每一次收缩都是在往外泵血，跳动过快会导致心脏的每次收缩不充分，泵血和回血都减少，久而久之会引起心功能下降。
2、无痛性心梗
糖尿病神经病变最最可怕的地方在于，可能导致无痛性心梗！
我们都知道，心脏病发作时人会有非常严重的胸痛、胸闷、濒死感、呼吸困难等一系列症状，这提醒我们要立刻就医。
但如果这一切发生时，你却没有感受到任何不适呢？
郭主任说，有些糖尿病人因为神经病变，神经不敏感，发生了心梗却没有任何征兆和不适（或只有轻微不适）。
在面对危险的心肌梗死时，人体一旦失去了这种“报警”的能力，耽误了救治，后果简直不堪设想！
03
这种“加强版”维生素
可以营养神经
面对危险的神经病变，医学上有什么办法呢？
首先当然是要控制好血糖，这可以有效减慢各种糖尿病并发症的到来。
其次，郭主任推荐了一种可以修复神经的维生素——维生素B12。
在临床上，医生常常会给糖尿病周围神经病变的患者开药——甲基化B12，你可以简单理解为“加强版”的维生素B12。
另外，还有一些改善微循环、抗氧化的药物，也可以帮助改善周围神经病变。
除了遵医嘱用药以外，平时也可以适当吃些富含维生素B12的食物。B族维生素在食物里的存在还是比较广泛的，例如粗粮、红肉、鸡肉、蛋类、乳制品等都有。
郭主任提醒，即使有了药物，治疗也是要趁早。因为神经的修复是比较慢的，拖的时间久了，治疗效果就不理想了。
用药请遵医嘱。
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