五脏皆虚不用慌｜这1种经典中成药，补遍五种虚症，收藏备用

原创

8点健康课堂

2026年3月26日 10:01
广东

17人

很多人都有身体发虚的困扰，不是头晕乏力，就是失眠多梦，要么腰膝酸软、面色萎黄，甚至气短懒言、食欲不振。明明感觉身体虚，却不知道具体是哪种虚，盲目买补药，要么补不对症，要么只补一种，越补越虚。五脏相互关联，一种虚症不及时调理，很容易牵连其他脏腑，慢慢就变成五脏皆虚。很多人以为补五脏要吃多种药，麻烦又容易冲突，其实有一款经典好用的中成药，能同时调理心、肝、脾、肺、肾五种虚症，不用区分虚症类型，不用搭配多种药，普通人也能轻松上手。这款中成药，组方经典、药性温和，既能补气血，又能养五脏，适合大多数五脏虚损的人群日常调理。不用再为分不清虚症类型而烦恼，也不用囤多种补药，这一款就能兼顾五脏，温和滋养，慢慢调理，帮身体找回精气神，远离虚症带来的各种不适。下面就详细说说这款能补五种虚症的经典中成药。1 人参养荣丸组方源自《太平惠民和剂局方》中的经典方剂，是在“十全大补汤”的基础上加减而成，核心成分有人参、白术、茯苓、当归、熟地黄、白芍、黄芪、陈皮、远志、肉桂、五味子、甘草，十二味药材配伍，兼顾滋养五脏，是经典的五脏同补中成药，避开了单一补某一脏腑的局限，温和不刺激，适合长期调理。中医原理是益气补血、养心安神、温补五脏，针对心、肝、脾、肺、肾五脏虚损，气血不足所致的各种不适，不偏寒、不偏燥，侧重通过益气养血，调和五脏功能，从根源上改善虚症，让五脏功能恢复平衡，缓解各种虚症表现。通过人参、黄芪益气健脾、补肺气，增强脏腑运化功能；白术、茯苓健脾祛湿，避免补药滋腻，减轻脾胃负担；当归、熟地黄、白芍养血滋阴，补养肝血、肾精，改善肝、肾阴虚；远志、五味子养心安神、收敛固涩，滋养心神、固护肾精；肉桂温补肾阳、温中散寒，兼顾温补五脏，避免滋阴太过导致的畏寒；甘草调和诸药，让整个方剂药性温和，补而不燥、滋而不腻，诸药合用，实现五脏同补、气血双调，同时改善五种虚症。这款药与日常常见的经典补药相比，有明显区别，没有优劣之分，只是侧重不同，大家可根据自身情况对应选择，不用盲目跟风。与八珍丸相比，八珍丸侧重单纯的气血双补，主要针对气血两虚所致的面色萎黄、头晕乏力，没有兼顾五脏的调和，对五脏虚损引起的失眠、腰膝酸软改善不明显；而人参养荣丸在气血双补的基础上，增加了养心安神、温补五脏的成分，既能补气血，又能滋养心、肝、脾、肺、肾，尤其适合五脏皆虚、气血不足的人群。与归脾丸相比，归脾丸侧重心脾两虚，主要针对心脾两虚所致的失眠多梦、食欲不振、气短乏力，对肺、肝、肾的滋养作用较弱；而人参养荣丸兼顾五脏，不仅能调理心脾两虚，还能滋养肺、肝、肾，改善肺虚引起的气短、肾虚引起的腰膝酸软、肝虚引起的面色萎黄，对多种虚症同时存在的人群更友好。与六味地黄丸相比，六味地黄丸侧重单纯的肾阴亏虚，主要用于肾阴不足所致的头晕耳鸣、潮热盗汗，没有补气血、调五脏的作用，适合单纯肾阴不足的人群；而人参养荣丸不仅能滋养肾阴，还能温补肾阳、补气血、调心脾、养肺气，兼顾五脏，不用严格区分肾虚类型，对五脏虚损伴随肾阴虚的人群更适用，避免了单纯补肾阴忽略其他脏腑的问题。与金匮肾气丸相比，金匮肾气丸侧重温补肾阳，主要用于肾阳不足所致的畏寒怕冷、小便不利，补阴、补气血及调理其他脏腑的作用较弱，长期服用可能耗伤阴血；而人参养荣丸在温和补阳的同时，兼顾滋阴、补气血、调五脏，寒热平衡，既能缓解肾阳不足的畏寒，又能改善阴血不足的头晕，还能调理心脾肺的虚损。与十全大补丸相比，十全大补丸侧重温补气血，药性偏温，主要针对气血两虚所致的体倦乏力、面色苍白，对五脏的调和作用较弱，阴虚体质人群服用后可能出现上火；而人参养荣丸在温补气血的基础上，增加了远志、五味子等养心安神、收敛固涩的成分，药性更温和，兼顾五脏调和，不仅能补气血，还能改善失眠、腰膝酸软等五脏虚损症状，阴虚体质人群也能谨慎选用。人参养荣丸的适应人群为心、肝、脾、肺、肾五脏虚损，气血不足的人群，常见症状有面色萎黄、苍白，头晕目眩、记忆力下降，气短懒言、动辄出汗，腰膝酸软、肢体无力，失眠多梦、心悸健忘，食欲不振、消化不良，畏寒怕冷、手脚冰凉，毛发干枯、脱落，精神萎靡、浑身乏力，尤其适合多种虚症同时存在的人群，日常温和调理，慢慢改善五脏功能。人参养荣丸口服，一次1丸，一日2次，具体用量可根据自身情况，遵医嘱或按说明书调整。服用期间避免生冷、油腻、辛辣食物，不宜同时服用藜芦、五灵脂等药物，感冒发热期间暂停服用，脾胃虚弱、消化不良者可饭后服用，促进吸收。阴虚火旺者，如出现潮热盗汗、口干咽痛等症状，应谨慎服用，避免加重上火。很多人补身体，陷入了“单一进补”的误区，只补某一个脏腑，忽略了五脏的关联性，导致补了很久也没效果，甚至加重其他脏腑的负担。其实补身体的核心，是调和五脏、气血双补，五脏功能平衡了，气血充足了，各种虚症自然会慢慢改善，而人参养荣丸，刚好满足这一需求。五脏虚损的调理是一个长期过程，不能急于求成，坚持服用人参养荣丸，搭配良好的生活习惯，慢慢就能滋养五脏、补充气血，让身体恢复精气神，远离虚症带来的各种困扰。