人到中年易发胖，脂肪肝、大肚腩都来了，一个中成药帮你解决肥胖难题

文/喜乐小语喜乐的心乃是良药很多人到了中年，都不知道自己是怎么胖的。自己的饮食和年轻的时候并没有什么改变，也没有吃很多，节食、运动都试了，减肥效果不仅不大，还特别容易反弹。在中医看来，这不在于“吃得多”，而在于“运化差”，是脾的问题。在中医理论里，脾胃是后天之本，气血生化之源。人上了年纪，脾胃功能逐渐衰退。就好比一台机器，用久了零件会老化，运转效率就降低了。加上长期劳累、思虑过多、饮食不节，都会损伤脾气。《黄帝内经》称之为“膏人”，为“膏”积腹部。“膏”为痰饮之邪。体内水液输化不利，水液聚集成饮，饮凝聚形成痰，停留于腹部，郁积日久而化热，痰热互结，最终形成膏。“膏”本质上为湿、为痰、为浊。膏人常伴发困倦乏力、大便黏腻等脾虚湿困症状，属于虚胖，这类体质最需要重点调理。一边祛湿，一边健脾益气，你能想到哪个中成药呢？香砂胃苓丸。组成：猪苓、泽泻、白术、茯苓、肉桂、苍术、厚朴、陈皮、甘草、木香、砂仁。湿浊内阻，必致气机不畅；而气机郁滞，又会加重湿停。名字中的 “香”乃木香，和胃气，行肝气，“砂”为砂仁，辛温芳香，唤醒脾胃。香砂组合双管齐下，既能快速缓解气滞胀痛，还可以为后续药物的应用扫清障碍。厚朴、陈皮同样专司行气导滞，使气行则湿化。苍术、白术相须为用，一燥一补，共奏健脾祛湿之效。泽泻，茯苓，猪苓这三味药，都是非常常用的利水药，是淡淡的，我们说淡能利湿，可以帮我们引湿气从小便排出去。湿为阴邪，非阳不化。肉桂辛甘大热，温煦脾阳以助运化。中年朋友们想彻底甩掉大肚腩，必须配合健康的生活习惯：饮食七分饱，忌生冷油腻；规律运动，微汗为度；保持心情舒畅，按时作息。