每天3分钟改善心肌缺血在家不花钱改善心肌缺血，中老年人存好了

每天3分钟改善心肌缺血。在家不花钱改善心肌缺血，中老年人存好了。心肌缺血的患者率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病。今天我就教给大家一个方法，在家里不花钱就能帮助改善心肌缺血的问题。我说的这个办法就是按揉心经上的少海穴。少海穴的位置在哪？您可以把您的胳膊举起来，肘横纹的端点处就是少海穴。每天坚持揉3-5分钟，两侧都要揉，以左侧为主，左侧离着心脏近。这样每天坚持就可以帮助改善心肌供血的问题。