中医治脏腑不传之秘：健脾先通膀胱、疏肝先清大肠、心火先顺小肠

①首先和大家说说疏肝和通大肠的关系你可能觉得肝和大肠八竿子打不着，但其实它们相互影响。金能克木，大肠属金，大肝属木、如果你的大肠不通畅，肚里空间拥挤，肝的疏泄功能也会受到影响。所以如果你经常生闷气、胁肋胀痛，或者头晕头痛、急躁易怒，那就得考虑通通大肠了。参考：张仲景的小承气汤加减。大肠一通，气机就顺畅了。

②再来说说健脾和泄膀胱的关系脾是身体里管水湿的，它负责把食物转化为精华，然后送到全身。那废水呢？废水会流到膀胱里。如果膀胱里的废水不能及时排出去，就会影响脾的水液代谢。所以，如果你小便不利、下肢容易水肿，或者尿频尿急，那就得考虑先泄泄膀胱了。参考：张仲景的五苓散、真武汤等方、

③最后说说清心火和清小肠的关系。心和小肠是相表里的，心火旺的人，火就容易下移到小肠。这样就会出现口干口渴、口舌生疮、心烦失眠等问题，同时小便也会变得频数、淋漓涩痛。所以，想清心火，就得先清小肠。参考：中医常用导赤散来清小肠的火总之，中医调理身体讲究整体观念，要找准脏腑之间的关联，才能事半功倍。当然，具体用药还需根据个人体质和病情来辨证施治。