百草逢生 2026年1月17日 06:45 河南
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有些朋友常常觉得口干舌燥，喝水也不解渴，有时甚至越喝嘴越干。这种情况，往往是身体“阴虚”的表现，光靠喝水是解决不了问题的。也有人尝试用百合、麦冬、枸杞等滋阴的药材泡水喝，效果仍然不明显。
其实关键在于要分清是哪个部位的“阴”不足，补对了才能见效。不同位置的阴虚，表现各有不同：肺阴虚容易鼻子干，脾阴虚常见嘴唇干，肾阴虚则多表现为咽喉干。下面为大家介绍三种中成药，帮助补足全身之阴。
一、鼻子干——可能是肺阴虚
如果经常感觉鼻腔干燥、发痒，甚至呼出的气都热热的，这多半是肺阴不足。中医认为“肺开窍于鼻”，肺阴不够，鼻子失去滋润，就会干燥。这类人往往还伴有干咳、声音沙哑等情况。此时可以考虑养阴清肺丸，它能养阴润燥，清肺利咽。
这个方子以生地黄为主，滋阴清热。配合玄参、麦冬加强养阴效果。再加入丹皮、白芍等药材，共同起到润肺、凉血、利咽的作用。全方兼顾扶正与祛邪，适用于肺肾阴虚引起的鼻腔干、咽喉痛、干咳少痰、大便干燥等症状。
二、嘴唇干——多属脾阴虚
脾开窍于口，其华在唇，所以脾胃的问题常反映在嘴唇上。如果嘴唇老是发干、脱皮，同时还容易腹胀、没胃口、身体乏力，这往往是脾阴亏虚。这类朋友平时可能爱吃辛辣刺激的食物，导致体内津液受损。此时可以选用养阴清胃颗粒。
方中以石斛、知母滋阴清热，黄芪益气健脾，三者共同为主药；配以茯苓、白术健脾和中，黄连、苦参清胃火，再加其他几味药辅助清热、和胃、止痛。整体能养阴清胃、健脾益气，适用于胃热伤阴引起的口干、胃脘不适、反酸口臭、大便干结等症。
三、咽喉干——常见肾阴虚
肾经循行经过咽喉。阴液的主要作用是滋润，如果肾阴不足，难以制约阳气，就会产生虚火。虚火沿经络上行，灼烧喉咙，就会引起咽喉干燥、疼痛。这样的人往往还伴有腰膝酸软、心烦失眠、手脚心发热等表现。此时可以考虑六味地黄丸来滋补肾阴。
这个方子以熟地黄滋补肾阴、益精填髓为主；山茱萸补益肝肾，山药健脾益肾，三者共同滋补肝、脾、肾三脏之阴。同时又搭配泽泻、丹皮、茯苓三味“泻”的药，以平衡滋补之品的黏腻，防止上火。整体配伍平和，不寒不燥，以补为主，适合肾阴亏虚引起的咽干口燥、头晕耳鸣、腰腿酸软、夜间盗汗、手足心热等症状。
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