原创 橘子健康科普 橘子健康科普 2025年10月16日 11:32 广东
许多人皮肤发痒，第一直觉就是觉得是“过敏”“湿疹发作”，要么随意涂抹药膏，要么狂吃抗过敏药物，可是这只能缓解表面，不能从根本解决，瘙痒依旧持续反复，特别是每当换季或者天气酷热之际，瘙痒更加厉害，搔抓过后皮肤还发红、冒出小疹子，这时就该思考一下——是不是“血热”在搞鬼。
中医所说的“血热”不是指血液温度升高，而是体内有“热邪”侵入了血脉，打个比方，就像一锅水，要是炉火太旺，水就会不停翻滚甚至向外溢出；同样体内热邪过盛时，血液也会躁动不安，容易涌向皮肤表层，进而引发皮肤发红、瘙痒甚至出现皮疹、脱皮等情况。
这类瘙痒与普通的湿疹、过敏有所不同，多半属于“干痒”，皮肤触感略显粗糙，一般很少出现渗出黄水的现象；抓挠后往往留下清晰的红痕，需要较长时间才能慢慢消退；并且通常夜间比白天更为明显，若食用辛辣、温热的食物，或在情绪激动时，瘙痒感便会加剧——这些表现正是血热型瘙痒的典型特征。
要是你也有这样的情况，别再瞎用外用药膏了，不如试试从根上调调血热。今天就给大家说说药店常有的5种中成药，都是中医里调血热、止瘙痒的老方子，安全又管用，记得根据自己的情况选。
1.皮肤病血毒丸——痒得厉害还起疹子，选它
这个药里面有紫草、茜草、桃仁这些能清血热、散瘀血的成分，还有地肤子、白鲜皮这些专门止痒的药，一边清血热，一边止瘙痒，双管齐下。
何种情形适用？便是皮肤异常瘙痒，搔抓后出现红色小疹子，或者身上有小疙瘩且触感偏硬，与此同时有时会口干、大便干结——此乃血热兼挟“毒”之体现，用此则颇为对症。
不过需留意，此药较为寒凉，若你平常易拉肚子、胃怕冷便不要长期服用，或者先咨询医生，莫让脾胃受寒。
2.当归苦参丸——又痒又出油，还长小疙瘩，选它
部分朋友皮肤又痒又特油腻，特别是面部、胸口跟后背，油光光的，还老冒红色小疙瘩，摸起来有点疼，抓挠后或许会渗黄水，这是血热夹“湿”的体现，光清热可不行，得搭配祛湿。
当归苦参丸恰好可解决此问题，当归能够活血，使血流畅通，减少血热瘀堵；苦参能够清热祛湿，将皮肤里的湿气与热邪尽数清除，不仅能治疗身上的瘙痒，倘若脸上的脂溢性皮炎、痘痘与血热湿重相关，服用它也有效果。
这个药也是偏凉的，所以脾胃虚寒的人，吃完要是觉得胃不舒服，就别吃了，或者改成饭后吃，减轻对胃的刺激。
3.知柏地黄丸——痒的时候还怕热、盗汗选它
部分朋友血热乃是因“阴虚”所致，直白来讲，就是体内“水”不足无法制衡“火”，致使火愈发旺盛，烧到血中，此状况除皮肤瘙痒外，还会有怕热、手心脚心发热、夜间睡觉出汗（即盗汗）、口干舌燥、嗓子疼痛等症状。
此时不能仅清血热，还得补充些“水”也就是滋阴，知柏地黄丸便干这事：它在六味地黄丸滋阴的根基上，加入了知母与黄柏，此两味药可清热降火，专门针对阴虚火旺所引发的血热。
这个药相对温和一些，但要是你没有阴虚的症状，比如平时怕冷、手脚凉就别吃了，不然会越吃越凉。
4.防风通圣丸——又痒又便秘，还老上火，选它
有些朋友的血热，是因为体内的“热邪”太多了排不出去，堵在里面了。除了皮肤痒，还会有大便干、好几天拉一次、嗓子疼、牙龈肿、脸上长痘痘这些“上火”的症状，甚至有的人还会觉得身体发沉、没力气。
此时便需要一种可“通”之药，将体内热邪借由大便排出，防风通圣丸便是如此，其能解表通里、清热解毒，既清除表面之热（诸如皮肤之痒），又疏通内里之堵塞（比如便秘），使热邪有处可排。
不过这个药泻下的作用比较强，要是你平时大便就稀，或者吃完之后拉肚子，就别吃了，不然会拉得更厉害。
5.消风止痒颗粒——痒得厉害还怕风，选它
有些朋友的血热，还夹着“风邪”。风邪的特点就是到处跑，所以这种痒往往不是固定在一个地方，而是全身到处窜着痒，一吹风就痒得更厉害，抓完之后皮肤会起那种风团（像荨麻疹一样），一会儿起来一会儿下去。
消风止痒颗粒乃是专门针对“血热夹风”状况的药物，其中含有防风、荆芥等可祛风之药，还有石膏、知母等能清热之药，它既能将风邪驱除，又能清血热，止痒极为迅速。
这个药相对温和，大人小孩都能用（小孩要减量），但要是你没有怕风、起风团的症状，就不用选它了，针对性没那么强。
说了这么多，大家可能会问：我怎么知道自己到底是哪种情况呢？其实很简单，先看看自己除了痒之外，还有没有上面说的那些伴随症状——比如有没有便秘、有没有盗汗、怕不怕风，根据这些症状来选药，就不会错。
另外有好些要点得跟大家说一说：其一服用这些药物时，不要食用辣的、海鲜、牛羊肉这类“发物”，否则会使血热加重，瘙痒更甚；其二不要用热水洗澡，热水会刺激皮肤，让血热更严重，瘙痒更剧烈，用温水洗就行；其三若服用一周仍无效果，或者瘙痒加重，一定要去医院就诊，不可耽误病情。
其实啊皮肤痒虽然不是什么大病，但真的能把人折磨得够呛。很多人都是因为没找对根，才让痒反反复复。要是你也被血热型瘙痒缠上了，不妨遵医嘱试试上面这些中成药，从根上调一调，说不定就能摆脱这个麻烦了。
免责声明：本文仅供参考，具体用药请遵医嘱。如有不适，请及时就医。
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