血管就像我们身体里的河流，负责把营养和阳气输送到全身。一旦河流淤堵，身体各处就会发出“警报”。在中医看来，这股“通”的力量，丹参当属佼佼者。它不仅能活血化瘀，还能清心除烦，是养护血管的良药。但学会了搭配，清理淤堵的效果会事半功倍。首先说气虚导致的淤堵。气是推动血液流动的动力，如果一个人总感觉乏力、心慌、气短，稍微活动一下就喘不上气，这往往是心气不足了。气推不动血，血液流速变慢，就容易沉积下来造成淤堵。这时候可以参考用丹参搭配黄芪，丹参专攻活血化瘀，打通河道；而黄芪大力补气，给血液流动提供充足的动力。两者搭配，既能“疏通”又能“加油”，从根源上改善因气虚引起的血行不畅。那么再说血瘀导致的淤堵。这类人不仅胸闷，还可能伴有身体某处的固定刺痛，比如胸口偶尔像针扎一样，嘴唇颜色也偏暗，舌头上能看到瘀点。这是血液本身淤堵比较严重了。此时可以参考丹参搭配川芎，丹参活血，川芎行气活血，它的药性善于走窜，能上行头目、下行血海。两味强力的活血药相遇，好比是河道清理工程中的“强力清淤队”，专门攻坚已经形成的顽固瘀血。最后是痰湿导致的淤堵。现在很多人爱吃肥甘厚味的食物，容易生湿生痰。这些痰湿混在血液里，会让血液变得粘稠，好比清澈的河水变成了浑浊的泥水，流速自然变慢，从而形成淤堵。这类人通常身体偏胖，感觉身体沉重，总也睡不醒。这时候可以参考用丹参搭配山楂，丹参负责活血打通通道，而山楂不仅能消食，更有很好的化瘀滞、降脂浊的功效，相当于把血液里的“油污”和“垃圾”清理出去，让血液恢复清澈。不过需要注意的是，中医讲究辨证论治，一人一方。个人的体质、瘀堵程度都不一样，如果身体出现不适，请及时咨询专业医生，通过望闻问切综合判断，以便得到准确的诊断和治疗。#中医健康##超能健康团##健康科普##我要上微头条##心血管健康百问百答##远离血管斑块，守护心脑健康##预防血管堵塞#
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